امثله لانواع المحليات الطبيعيه وبدائلها
اولا-السكر العادي يسمى السكروز يستخرج من قصب السكر وتعطي ملعقة صغيره منه 20 سعر حراري
----
ثانيا - سكر الفاكهة وبسمى الفركتوز يعطي ملعقه صغيره منه 20 سعر حراري مثل السكر
---
ثالثا- سكر الذره محلي صتاعي مخلوط من سكر الذره و محلي صناعي الاسبارتام ويجب عدم اعطاءه لمن يعاني من مرض البي كيو يو PKU
تعطي ملعقه صغيره 6 سعرات حراريه
---
رابعا- سكر الكاندرل محلي صناعي يعطي 0 سعر حراري يحظر على مرضى الفيناول كيتون يوريا
---
خامسا سكر سويت اند لو محلي صناعي يعطي 0 سعر حراري
---
سادسا سكر سبلندا محلي صناعي يعطي 0 سعر حراري
0000000000000000000
يجب عدم استخدام المحليات الا بعد استشاره من مختصين
ارجو ان تتم الاستفاده مع امنياتي للجميع بالصحه والسعاده
منقول
الروابط المفضلة