طلبتك تقرين الموضوع للاخر
واللة ينحفك يحقق لك امانيك
شي مجربتة ومضمون النتائج
اكيد كل وحدة منكم متبعة رجيم والمنتدى ماشاء اللة مليان انواع الرجيمات
الزبدة
مع كل رجيم مهم المشي واكيد تعرفون فوائد المشي00000
واكيد منا من يمشي على السير اوبداخل البيت اوبالاماكن العامة
ولاكن يخرب علينا الملل
واليوم جبت لكم طريقة تخليك تمشين ساعة بدون ماتحسين الاوهي
تجيبين سبحة ام 100حبة وتقولين
اجمل الاذكار والاستغفار
سبحان اللة 100 مرة يكتب1000حسنة ويمحو1000سيئة
سبحان اللة وبحمدة100مرةتغفر لة ذنوبة وان كانت مثل زبد البحر
سبحان اللة وبحمدة سبحان اللة العظيمبدون تحديد كلمتان خفيفتان عى اللسان ثقيلتانفي الميزان
لاالةالااللةبدون تحديداحسن ذكرو يجددالايمان بالقب
لاالةالااللةوحدة
لاشريك لةلة الملك
وله الحمدوهوعلى
شي قدير100مرةتمحو100سيئةوتكتب100ح سنةو تعادل10رقاب وكانت حرز عظيم من الشيطان
استغفر اللة 100 مرة يجعل لكل ضيق مخرجاوتغفر الذنوب ويرزق من حيث لايحتسب
لاالةالااللة الملك الحق المبين100مرةكانت له امانا من الفقر وانسامن وحشة القبر واستجلب بة الغنى واستقرع بة باب الجنة وهي شعار المومنين اذا قامو من
قبورهم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد من صلى على الرسول واحدة صلى اللة علية عشر
وصلى اللة وسلم على اشرف الانبياء والمرسلين
شوفو يابنات هاذي حاجات بسيطة لاكن شوفو كيف اجرها عظيم
بدال ماتمشين وتطقين الهواجيس استغلي وقتك في رضا ربك ثم الاهتمام برشاقتك
جربوها ومراح تندموا
وانشاء اللة تنحفون
وادعو لي وللمسلمين اجمعين
الروابط المفضلة