السلام عليكم يابنات أولاً المنتدى حقكم يهبل وأنا بصراحة عندي تساؤلات كثيرة أتمنى أنكم ماطنشوني. بعض التساؤلات أترد عليها بس طالبة أنكم تجاوبولي على كل شيء ماعليش أستحملوني:
1. أنا حامل في الشهر السادس طبعاً بدأت أتخن المشكلة في أردافي اللي بدأت تعرض هل في أعشاب آمنة تستخدم أثناء الحمل علشان الأرداف والمؤخرة؟؟؟ كيف أتفادى كلف وتشققات الحمل؟
2. بالنسبة للحلبة الرومية Fenugreek موجودة في جدة شارع التحلية من GNC شؤالي هل ممكن تستخدم بعد الحمل من غير ماتخني؟؟؟ أنا استخدمتها فترة وبصراحة لقيت فرق بسيط لكن المشكلة كانت الله يكرمكم رائحة العرق والبول هذي مالها حل
3. مشكلة الشعر الزائد واحدة قالت على وصفة الترمس لكن هل ممكن إستخدمها لو أزلت شعري بالشفرة ولاممكن أحطها على الشعر ويطيح لوحدة ولإيش بالظبط
4. آخر سؤال شعري يكاد يكون في صلع من الأمام وعندي بعد أسبوعين فرح مرة مهم قرأت عن نبات الكثيراء ولقيت في عطار المدينة (جل الكثيراء) جاهز أحد عنده فكرة إذا يعطي نفس النتيجة

وعن جد انا آسفة على الأسئلة الكثيرة لكن ماصدقت ألاقي أحد مجرب وفاهم يرد علي

اول شئ الله يهون عليك انشاء الله
بالنسبة لتشققات الحمل فية كريم بالصيدليه هو عبارة عن كولوجين وزبدة الكاكاو مرسوم علية وحدة حامل سعرة ب30 ريال او في ال30 بس هاه اول ماتقرين ردي روحي اشترية لانة مررة كويس وانا مجربته واستعملية دائما في الحمل وبعد الحمل في كل مناطق الجسم في البطن والارداف والصدر والسيقان والاذرع حتى في المناطق الحساسة لانه يصير فيها تشققات بعد
2-بالنسبة للسمنة الحين ما بيدك تسوين شي لكن بعد الولادة فيه مراكز تقوم بتكسير الدهون من اي منطقه مزعجتك وشد الاماكن كل هالاشياء من غير عملية جراحيه
3- الحلبة هي السبب في سمنتك ومالها اي داعي في الحمل ما تقوي ولا تسوي شئ مجرد انها تنفر زوجك منك وتنفرك من ريحتك
وبالنسبة للشعر انا بصراحه ماقد استعملت الجل الجاهز للكثيرة انا اخذ الورق واسويه بالبيت ونتايجة جدا رائعة بس يبغى المداومة وبتشوفين اللي يسرك


انشاء الله اكون افدتك واذا بغيتي اي شئ تسالين عنه شواء محرج او لا للاتترددين بمراسلتي
على فكرة انا من الرياض

ازعجتك اليوم اختي بس والله ودي افيدك تذكرت شغلة
انة بالنسبة للاكل وانت حامل مافي فرق على فكرة انا عندي ولد عمرة 3 سنوات عشان كذا كل اللي قاعده اقوله لك مو من فراغ وصدقيني لاني ما ابغى تجربين اللي انا جربته لانه ما راح يتضرر الا انت بالنسبة للاكل فيجب عدم الافراط في الاكل بحجة انه فيه شخص ثاني ياكل معاك خطأ وهذا من اكبرالاخطاء اللي يقع فيها السيدات الحوامل بالعكس ان الاكل اللي تاكلينه قبل الحمل هو نفسه من غير اي زياده اوتسببي لنفسك السمنة والتخمه بغرض انك تطعمي الجنين خذيها مني معلومة ان الجنين ما ياخذ من الاكل اللي انت تاكلينة ولا حاجة بل ياخذ منك انت عشان كذا لازم انت اللي تتغذي وبس ما تحسبي حساب الجنين كيف؟
انة بدال ما تكوني تاكلي 3 وجبات دسمة في اليوم كلي 6 وجبات خفيفة ومنوعه في اليوم تكونه تحتوي على جميع العناصر الغذائية الخمسة الهامه وهي الفيتامينات بنسب كبيرة مثل الفواكه والخضروات -البروتينات بنسب كبيرة مثل الحليب والبيض والسمك -الاملاح المعدنية وموجودة بالماء- الدهنيات بنسب قليلةوموجودة بالزبدة والحلويات -والنشويات ايضا بنسب قليله وموجودة بالارز والمعكرونة والبطاطس- وبهالطريقة ماراح تحسي بالجوع
اشربي في اليوم بالقليل لتر من الحليب في اليوم حتى لو ما كنت تحبية معليش اغصبي نفسك لان الجنين اذا مالقى كالسيوم المعروف انة موجود
بكميه كبيرة في الحليب راح ياخذ من الكالسيوم اللي باسنانك وبكذا لا قدر الله راح تنعاني من الام وثقوب واصفرا شديد في الاسنان
وبالنسبة للحلويات انا عارفه انه الوحده الحامل تجيها شهيه غريبه للحلويات عشان كذاما اقول لك لا تاكلي ومو تاكلي وتقولي لما اولد راح اسوي ريجيم انتبهي سويتها قبلك وندمت
لان المرأة الحامل معرضة لمرض السكر والضغط بشكل كبير من اي شخص كان
عشان كذا انتبهي لمقدار الحلويات والاملاح اللي تدخليها جسمك
وانشاء الله اكون افدتك اختي والله يهون عليك

ياك الله اخيتى خلاصة عطر..وان شاء الله تقومين بالسلامة..

والبنات ماراح يقصرون معاك وبيجاوبونك على كل اسئلتك...
بارك الله فيك ياعسل الجنة على التجاوب...

عسل الجنة تسلمي ياقلبي وبالنسبة للحلبة أنا كنت أخذها قبل الحمل علشان تكبير الصدر، وبفكر أخذها بعد الولادة لإدرار الحليب. أنا شخصياً مازال الغثيان معاي ماتخنت غير 7 كيلو لكن مرة بان في جوانبي. بالنسبة للوجبات الستة في اليوم للأسف أكلي كله دجاج وجبنة وعيش بس طبعاً ماأحب الحليب بأخذه مع الشاي. أدعيلي ربي يسهلي لأني عن جد خايفة موت. عنك فكرة إذا كان ممكن أمشي في الحمل او أعمل رياضة خفيفة. سؤالي الأخير كيفغ بالضبط تستخدمي نبتة الكثيراء وهل تستعملي زيت معاه.

وجزال الله خير

اول شي بالنسبة لادرار الحليب بعد الولادة ماراح تحتاجين للحلبة كل اللي عليك هو انك تاكلي بشكل كويس للتمر في الحمل والولادة
لاني انا مجربة وانا بحياتي لا وانا حامل ولا بعد الولادة خذيت الحلبة ابدا ماخذتها والحمدالله ماشاء الله الحليب كان مررة كثير يدر عندي
وبالنسبة للكثيرة انة تاخذين الورق من العطار وتاخذي بس شوي يعني بس كبشة اصابع يدك وتحطية بقارورة زجاج مثل قارورة المايونيز الكبيرة وتغرقية مويه يعني يكون اهو مررة شوي والمويه مررررة كثيرة وتتركيها ليلة كاملة وبعدها تحطيها بخلاط الطماطم عشان يضربهم مع بعض ويصير جل زي الفازلين
بس تحطية لما تجين تنامين وبكرة اغسلي شعرك يبي 6 ساعات
والمشي لازم ومهم للحمل الاما الشهر الثامن وفي رياضة تسهل الولادة