تاج ايدك هو اظافرك لذا لابد الاعتناء بها والتغذية السليمة هى السر التى يمكن
ان تحققى بة لاظافرك الصحة والجمال
لكن عليك ان تنتبهى ليس الغذاء الصحى وحدة كافيا بل هناك نصائح عليك اتباعها
1)لاتستخدمى اظافرك كاداة لاقتلاع اوتثبيت شى مهما كانت اظافرك قوية
2)احمى يديك بقفازات عندما تفعلين اعمال المنزل التى تضعى فيها يديك فى الماء والصابون
3)انقعى اظافرك مرة فى الاسبوع بزيت زيتون دافىء
4)لاتقومى باطالة اظافرك اكثر من المعقول حتى لاتتراكم الاوساخ تحتها
5)اذا كنت من هواة قضم الاظافر فعليك الاقلاع فورا عن هذة العادة
6)لاتكثرى من استجدام الاسيتون لانة يسبب الجفاف لاظافرك
واخيرا اليك هذا الغسول من الليمونلجمال اظافرك
ضعى ملعقة ليمون
على ملعقة يود ابيض
واخلطيها جيدا
ثم استخدمى فرشاة لينة
وابدائى فى دهلن اظافرك
كررى ذلك مرة فى الصباح واخرى فى المساء
الروابط المفضلة