بسم الله الرحمن الرحيم
هذا أول موضوع لي بالمنتدى
وعندي مشكلة مضيقة صدري وهي كبر حجم الكوب لكن محيط الظهر موكبير 38بس
لكن المشكلة الكوب حجمه dd
تكفون مافيه شي ينحف الصدر عن تجربة ساعدوني والله ادعيلكم من كل قلبي
سااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني
سويت كل انواع الرجيمات حتى الكظري نحف جسمي وصار حلو لكن مهما نحف ماينحف صدري
وش الحل طلبتكم
وانا احب اهتم بنفسي واحب الجمال لكن المشكلة هذي متعبتني

افااااااااااااااااااااااا محد جاوبني
ماكان هذا العشم

يا ريتني اعاني من نفس المشكله
الصدر الكبير حلو انا بحسدك عليه
اعطيني شويه من صدرك انا صدري صغير واحاول ابحث عن خلطات لتكبيره

اسفه ما عندي حل لمشكلتج
بلكي البنات بيفيدوكي

شوفي عمري هاذي مو مشكلة كثير من الرجال يحبو هالميزة هذا إذا كنتي مو متزوجة
بس قد سمعت كثير عن شي ينحف الصدر أنتي تدوري وإن شاء الله تلاقين اللي تبين
ولاتعقدين حياتك عشان كذا... رجاء انتبهي لأي شي تحطينه فيه أشياء تضر لان المنطقة
حساسة .. أتمنى اني اكون أفدتك

كتبت بواسطة نور البابليه

يا ريتني اعاني من نفس المشكله
الصدر الكبير حلو انا بحسدك عليه
اعطيني شويه من صدرك انا صدري صغير واحاول ابحث عن خلطات لتكبيره

اسفه ما عندي حل لمشكلتج
بلكي البنات بيفيدوكي

ياقلبي اذا كان كبير وزايد عن حده والجسم نحيف مو حلو بالعكس الصغير احلى في اللبس وفي كل شي واهم شي الصحة اللهم لك الحمد

بصراحه يااختي عندي زوجتة اخوي كان صدرها كبير ومع المشي سريع وركض ومع الايام صغر صدرها انتي جربي المشي سريع مو البطيئ ودعيلي ان الله يشفي خواتي

الصدر غدة لاتنحف بالريجيم كباقى الجسم لابد من تدخل جراحى للتعديل الحجم او ازالة الترهل لابد من استشارة طبيب تجميل

حبيبتي قرات انه تدهني بالليل زيت السمسم بس لازم تجيبيه من المعصرة افضل
ومع الايام يشد الصدر

حبيبتى انا كان عندى نفس المشكلة وجربت كل حاجة ومفيش فايدة وفى النهاية عملت عملية تصغير والنتيجة هايلة والعملية مش صعبة

المفروض تحمدي ربنا على المقاييس الجماليه ديه غيرك بيتمناها
أنا ديه نفس مقاييسي بالظبط وكنت و أنت مراهقه بتكسف جدا ومحبش جسمي لغاية مكبرت وعرفت أن ديه الحمدلله ميزه مش عيب المهم تعتني بصحة صدرك وجماله ومتحاوليش تنحفيه :

1- أستخدمي أنواع براهات Bra يعني سوتيان Soutien تكون جيده وعلى مقاسك وتكون أستدارة الكب cup كامله عشان ترفع ومش أصغر من مقاسك وباليل ألبسي برا قطن 100% بنفس المواصفات بس ميكونش شادد قوي على الجسم .

2- أبعدي عن الوصفات والخلطات والكلام ده كله عشان شد الصدر... الله أعلم بضررها وكفايه تهتمي بوجبه صحيه متوازنه للجسم كله مع تمارين خفيفه زي تمارين اليوجا كده لشد الصدر وتقويته .

3- أهم حاجه تهتمي بأستحمام كل يوم مع دعك الصدر بلوفه مصري ( الناحيه الناعمه) أو لوفة الشاور جل دعك خفيف ، وتفتحي الدش البارد عليهم دقيقه كده وانتي في نهاية حمامك بعد كده تنشفي كويس قوي وتلبسي البرا القطن ممكن كمان تجربي تمسحي بقطنه فيها ماء ورد بارد لشهم بس مره أو أتنين في الأسبوع كفايه ، سمعت عن خلط النشا أو بودرة التلك بماء الورد وعملهم كماسك على الصدر لشده بس مجربتهاش ( و أهمال تنضيف الصدر الكبير يوميا بيخليه عرضه للدمامل والتهدل بسبب أهمال الجلد نفسه )

دوري في السوق كويس على براهات بالمواصفات اللي قلتلك عليها ومتهتميش بالموضه والشكل أكتر من أهتمامك بحاجه تشد وتخلي شكلك جميل وراضيه عن نفسك ومتتكسفيش من مقاسك الكبير ده أبدا