كيفكم
اذيكم يا بنات
اليوم عندي بعض الارشادات للعناية بالبشرة خصوصا من السن الصغيرة يعني من 14 سنة بصراحة لاقيت معظم هالبنات ما بتعرف كيف تعتني ببشرتها وشو هي الاستخدامات اللي بتستخدمها وكيف تحافظ عليها وشو تعمل خصوصا في البداية في هذا العمر الصغير لانهم ما بيعرفوا كيف يتعاملوا مع بشرهم تعالوا نعرف شو بيحصل وكيف تكون طرق العناية الجيدة
اولا: لازم نتعرف علي نوع البشرة جيدا
ثانيا: نقوم بعمل حمام بخار ونضع فيه شوية نعناع لانه بينعش ويطري وينظف البشرة
ثالثا: اذاكانت بشرتنا موحساسة بنحط عصير ليمون بعد الحمام علي البشرة لانه بيساعد علي نظافة البشرة وانقباض المسام اما اذا كانت البشرة حساسة فعليك بعصير البرتقال او الفراولة
رابعا: ولابد ان نتذكر عمل ماسك سنفرة للوجه مرة واحدة كل اسبوعين وهذا يساعد في ازالة الجلد الميت وتفتيح السواد
خامسا::نقوم بعمل الماسك المناسب لنوع البشرة في الاول مرة كل اسبوع وبعد ذلك مرتيين في الاسبوع
سادسا: عند غسيل البشرة اليومي يجب غسله بمنظف وليس بصابون الوجه مهما كانت ماركته لانه بيساعد علي ظهور التجاعيد بسرعة وظهور الحبوب وبهتان الوجه
سابعا : نشرب مياه لاتقل عن لترين في اليوم لان الماء لها دور فعال في المحافظة علي البشرة
ثامنا: نأكل باستمرار الفاكهه والخضار الطازج
تاسعا: نأخذ فيتامين ونهتم بشرب العصائر جيدا خاصة عصير البرتقال بالعسل الابيض
عاشرا:لابد من التأكد من عدم وجود انيميا لانها السبب الرئيسي في ذلك
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة