للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
آخر مرة عدل بواسطة bint_almaghrib : 07-07-2007 في 06:24 PM
هايهاي شكون هاد التحفة الي طحتو علها كولو لي باش تقدر تفيدنا........
ههههههههههههههههههههههههه هدي هيا اللي شاده سوندويتش ديال الكفته والمايونيز ومدكس بالخضره وفاليد الاخرى شاده سندويتش ديال الكبده ومسرحه رجليها وكاتنقب وباغا ترقاق هههههههههههههههههههههههههه يابنتي انا ماقولتش انكي ماتكليش غير كلي ولكن خفيف بحال دابا العشا دائما يكون خفيف ديري نتي البيض ولا باتي خفيفه مزيان ههههههههه
ربوبة شوفي واش غادي ينفعوك هاد الوصفات الحبيبة
لاخفاء البطن في شهر واحد ...يلا تعالو وادعولي
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
خاصك غير تحيدي العكز وتشمري على كتافك باش تحصلي على قوام اللي بغيتي والصبر كلشي بالصبر الحبيبة راه الى ماصبرتي ماغديش توصلي للنتيجة اللي بغيتي ربي في عونك
آخر مرة عدل بواسطة bint_almaghrib : 07-07-2007 في 06:31 PM
ايوا شكون اللي تأكد ليا الشنادر=النشادر..........................راه بغيت نتصطي باش نمشي نجيب المراره واحد البنت قالت جرباتها وجابت معاها نتيجه مية بالمئة ..........قولو ليا باش نجربها ونرد عليكم الخبار.........
الروابط المفضلة