السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مرحبا صبايااااا كيفكم ؟
-----------------------------------------------

اليكم





وهو تحفه للشعر بيقولوا انا ما جربته

منقووووووووول

مشكورة نور الإسلام على المعلومة المفيدة

لو سمحتي ...

ماهي فوائدها؟؟؟؟

حبيبتي نور الاسلام ما أنصحك بإستخدام الحبوب وبدلاً منه كلي المصادر التي تحتوي على عنصر الزنك مثل: الكبد، الذرة، اللحوم البحرية وبمقدار ضئيل في اللحوم والحليب...
وبالنسبة لفوائد الزنك: إنه يساعد على عملية التنفس ويساعد البنكرياس التي تفرز مادة الأنسولين على القيام بوظيفتها في ضبط ميزان السكر في الجسم (حماية الجسم من مرض السكري) كما إنه يدعم العمل الدفاعي في الجسم مما يخفض هجمة الأمراض وخاصة نزولات البرد (رشوحات، إنفلونزا) ويساعد على الشفاء من هذه النزولات كما يساعد على التئام الجروح. وله دوراً هاماً في وظيفة امتصاص الغذاء من خلال جدار الأمعاء.

شكرا عزيزتي

thanksssssssssssssss

جزاك الله كل خير

ماهي فوائده للبشره

بلييييييييييز وشي فوائده للبشره ؟؟

مشكورة.. بس انا ما افضل استخدم اي شي فيه مواد كيميائية..