(1 ) بداية خواتي ظروري تحددي مشكلة شعرج ونوعيته وطبيعته وهل هي

منذ الطفوله او انها ناتجه لعوامل مثل الصبغ والميش والتمليس وغيره.

(2 ) توقفي في مرحلة العلاج عن الصبغ او الميش او وضع اي مواد كيميائيه مهما كانت لانها تلغي كل مجهودك.

(3 ) توقفي عن اسعمال الاستشوار لانه يسبب جفاف وايضا تقصف مما ياخر عملية ظهور النتائج .

( 4) ملاحظه لذوات الشعر الجاف ظروري عمل حمام زيت طبيعي كل يومين او ثلاث حسب البرنامج.

(5 ) ظروري قومي بقص الاطراف التالفه عند اي اخصائيه شعر قبل بداية البرنامج وظروري تاخذي معاكي مقصج الخاص وطلبي منها تسمي بالرحمن وياريت تذهبين عند وحده ئيدها مبروكه لانه في حريم اعوذ بالله اذا قصت شعرك على طول تعلق وماطال الا بالقوه

(6 ) دائما اذا كان شعرك متعود على شامبوا معين حاولي انك تغييرينه كل شهرين بشامبوا بديل لمدة شهر بعدين ردي حق الشامبوا مالك لانه الشعر يتعود على الشامبوا فما تشوفي منه نتيجه

( 7) لا تفكرين انك تمشطين شعرك وهو مبلول ابدا مهما كان لانه يتقطع خاصه ذوات الشعر الخفيف فحذاري









1- عدد 2 زيت خروع لاصلي
2- زيت جوز الهند ( بارشوت )
3- زيت زيتون اصلي فلسطيني
4- زيت اللوز
5- وزيت دابر املى

6- واحضار عدد اربع فصوص ثوم .. فصوص فقط





قومي بطحن الفصوص ناعم جدا جدا ثم وضعه في اناء وضعي فوقه جميع هذه الزبوت وقومي بخلطها بالخلاط جيدا
بعدها ضعي في مرطبان واحكمي اغلاقه وضعيه في مكان حار لا يصله البرود
ولانه ولله الحمد جميع بيتنا احنا مكيفه حتى المطبخ فانا انصحج تحطينه على الشباك من الخارج لانه كل ما حاشه الشمس يكون افضل وافضل وخليه لمدة سبعة ايام
بعد ما يكون الزيت جاهز تذكري انه حتى مع الاستعمال لازم يكون الزيت تحفظينه في مكان دافي او حار يعني دايما خليه على الشباك افضل لك





1- سدر يمني ( انتبهي من المغشوش )
2- صابون غار سوري اخذى احسن نوع واذا كانت عندك وحده سوريه اساليها وين تحصلينه عندكم في بلدك لانها خبيره بهذى السوالف
3- حنه يمينه اصليه ( انتبهي من المغشوش )
4- رشاد ( واطحنيه في البيت )
5- حلبه حب
6- زبادي (يفضل المراعي )
7- صفار بيضه للشعر التالف
8- حزمة جرجير
9- خل التفاح
10- عسل اصلي






(( قبل لا ابدى تعرفين الغسول الخاص بالعدسات اللاصقه اكيد تعرفونه ، المهم انا ابي العلبه مالتها لانها مبوزه فياريت توفرين علبه فاضيه من هذه النوعيه لانها راح تفيدك ))











قومي باخذ حزمه الجرجير وعصرها واخذ الماء منها ، وعبي العلبه الي فوق وقمسي شعرك الي قسيمن ، وضعي ماء الجرجير على فروة راسك (على فكره العلبه راح تضمن لم انه ماء الجرجير يوصل لمسامات شعرك لانها مبوزه فانتي قربيها من فروة راسك كثيرا وانتي تحطين ماء الجرجير ، وفي هذه الاثناء قومي بتدليك فروة راسك باطراف اصابعك لمدة 15 دقيقه
قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستك ، واذا كان عندك جهاز بخار للشعر يكون افضل وافضل ، لاني انا شريته مخصوص والي تعالج شعري قالت لي انه يجعل استفادتك من كل شي تحطينه بشرك سريعه جدا ، فاذا كان غير مكلف بالنسبه لك فانصحك بشرائه طبعا هذا يكون قبل النوم ونامي فيه للصبح










قومي بغسل شعرك بالسدر وصابونة الغار مع الاهتمام بفرك فروة الراس بالسدر جيدا لانها مفيده جدا للفروه تنظفها وتقويها ايضا.
بعد ان ينشف شعرك قومي بتمشيطه وبعد ذلك قومي بوضع خلطة الزيوت السابقه ، سخني الكميه المناسبه لك ، وضعيها في العلبه السابقه الخاصه بالغسول مع التدليك المستمر لشعرك ، وبعدها جيبي الجهاز الخاص بالتدليك ودلكي فروة شعرك لمدة 20 او ثلاثين دقيقه ,
بعدها جيبي الغطاء البلاستيك وغطي شعرك به ، واذا كان عندك جهاز بخار يكون افضل وافضل لك لسرعة الاستفاده ، خليه على شعرك لثاني يوم .





قبل ان تنامي قومي بخلط هذه الخلطه لتكون لكي جاهزه ليوم الغد ، قومي بخلط الحناء مع الرشاد المطحون ماء الحلبه ( قومي بتنقيع الحلبه لمدة سبع ساعات بماء ساخن ثم تصفيته واخذ ماؤه للحناء ) لا تضيفي أي ماي فقط ماء الحلبه ولازم تكون الحنه خفيفه مو ثقيله بعد ما تخلطين الخليط غطيها بالنيلون والقصدير وضعيها على الشباك بجانب الزيت الي اليوم الثاني








بعد ما تجيبي خليط الحناء قومي بوضع صفار بيضه واحده فقط وضعيها على شعرك وراعي ان يكون شعرك مقسم الي اربع اقسام او قسمين
وحاولي بقدر الامكان ان تفركي الحنه بفروة الشعر ظروري مع التدليك لمدة 15 دقيقه بعد ذلك
قومي بتغطيته بغطاء بلاستك واذا كانت لديكي جهاز بخار يكون افضل وافضل لسرعة الاستفاده
لمدة تتراوح ثمان ساعات ، انا عن نفسي كنت اخليه من الصبح ليمه قبل لا انام يعني اكثر من ثمان ساعات
بعد ذلك قومي بغسل شعرك من الحناء ، بعد التاكد من نظافة شعرك من الحنه افركي شعرك بالسدر جيدا ثم بعد ذلك اغسليه بالشامبو المخصص لك مع على شرط ان لا يكون شامبو مع بلسم فقط شامبو
بعد الانتهاء دلكي شعرك بجهاز التدليك واتركي شعرك ليوم غد دون ان تضعي عليه أي شي











في النهار قومي بوضع حمام زيت طبيعي على شعرك وهو (لبن زبادي مع ملعقتين عسل + ملعقه صغيره خروع ) وضعي غطاء البلاستيك على شعرك وان كان لديكي جهاز بخار يكون افضل

في الليل قومي بتكرار البرنامج من الاول أي ضعي ماء الجرجير في الليل مع التدليك








بعد غسل بسدر وصابون الغار كما ذكر يوم الاحد قومي بوضع خلطه الزيوت










ضعي خلطه الحناء لكن بدلا من ماء الحلبه ضعي ماء الجرجير فقط ( اي يوم الاثنين يكون ماء الحلبه ويوم الخميس ماء الجرجير )









ضعطي خلطة حمام الزيت ( مايونيز + صفار بيضه ) ساعتين او ثلاث على حسب طبيعة شعرك وبعدها اغسلي شعرك بالشامبوا بدون بلسم بعدها دلكيه بجهاز التدليك ، واتركيه حتى يوم السبت وهكذا كرري ما ذكر سابقا




خل التفاح تستعملينه في الشطف الاخير لشعرك ، يعني ملعقه صغيره من خل التفاح في اخر كوب ماء تضعينه على شعرك .

هذا البرنامج انا مشيت عليه لمدة ستة اسابيع ، طبعا كل وحده وحسب نوعية شعرها في بنات ممكن تستفيد قبل هذي المده ، وفي بنات لا محتاجه اكثر من هذه المده

يعني انتي تقدرين تعرفين كم شعرك محتاج ، اذا حسيتي انه في نتيجه استمري عليه ، انا اختي استمرت عليه وماشاء الله شعرها صاير شكله جناااان ولامع





بعد ما تاخذين ماء الحلبه لا ترمي الحلبه اعجنيها بالخلاط لين تصير مثل الكريمه وحطيها ببرطمان وضعيها على بشرتك كل يوم : ماشاء الله يبيض البشره بطريقه مذهله..


-----------------------------------




-الثوم وزيت الخروع

ـ 8 ملاعق كبيرة زيت خروع.
ـ 8 فصوص كبيرة ثوم.
تُقشّريم فصوص الثوم وتهرسينها ناعما ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقعينها لمدة 36 ساعة
ثم يُصفى الزيت ، ويعبي في زجاجة.

ضعي هذا الخليط على فروة الراس مع التدليك لمدة ربع ساعه وخاصه فيىالاماكن التي تتساقط او قليلة النمو ثم تضعي عليها غطاء نايلون ولف راسك بعد بفوطه دافئه او ضعيها تحت البخار لمده ثلاث ساعات



اما عن الحجم فقاروره ( غرشة ) ( زجاجه ) الخروع كامله عدد اثنين
وغرشة زيت اللوز عدد واحد كامله
دهن جوز الهند باراشوت الحجم الكبير
زيت زيتون زجاجه الحجم الكبير الي بحجم غرشة ماء الورد
وزيت دابر املا غرشه كامله ..


--------------------------------------------






ـ اغسلي عدد من حبات التفاح جيداً ثم جففيها .
ـ قطعيها دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ الي اربع قطع متماثله ، وضعيها في وعاء فخاري او زجاجي فقط وحذاري ان تضعيه في اناء معدني لانه راح يتفاعل مع خل التفاح
ـ غطي الاناء بقطعه من قماش مسامي القطن او الكتان
ـ ضعي الاناء في مكان دافئ لبضع اسابيع حتى يتم التفاعل مع البكتيريا الموجود في الهواء
ـ بعد ذلك يكون جاهز للتصفيه قومي بتصفيه العصير من التفاح بقطعه قماش مسامي وضعيه في زجاجه واحفظيه في الثلاجه .

منقول

يعطيك العافيه
ومشكوووووووووووووووووره
إنشاءاللًه بنفذه وبابدأ من بكره
الـــلًــــــــــه يجزاك خير