مرحبا
في بعض الوصفات البسيطة والمتوفرة لديكم في المنزل للعناية والحفاظ على الشعر
الشعر الطبيعي:تدلك جلدة الراس بزيت الزيتون او الخروع ويترك على الراس مدة ربع ساعة ليغسل بعدها الراس ثم يفوح بماء واحدة من النباتات التالية:النعناع او الكرفس او البقدونس حيث تنقع حفنة النبتة في لتر من الماء المغلي مدة ربع ساعة ويصفى بعدها المنقوع ويستعمل في تفويح الشعر
الشعر الدهني:يجب على اصحاب هدا النوع من الشعر تجنب الماكولات الدسمة والبهارات والسوائل الحارة ودلك لتخفيف الافراز الدهني ومن العناصر الفعالة في الحافظة على توازن الافرازات الجلدية:السبانخ واللوبياء الخضراءوالجزر والحمص الاخضر والبطاط الحلوة والمشمش.....
الوصفات المفيدة للشعر الدهني:البابونج حيث تنقع حفنة منه في لتر من الماء مغلي لمدة ربع ساعة يصفى ويغسل الراس به مرتين في الاسبوع لمدة تلاتة اسابيع
خل التفاح حيث تدلك به جلدة الراس بواسطة رؤوس الاصابع ثم يغسل الشعر بالماء
الشعر الجاف:للتخلص من جفاف الشعر انصحكم بتناول الاطعمة والفواكه المحتوية على البروتينات والفيتامينات لاسيما الفيتامين B2المتوفر في التفاح
ومن الوصفات المفيدة:تدلك جلدة الراس بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو او الخروع ويلف بفوطة دافئة اي عملة فيها بخار ويلف بها الشعر لمدة نصف ساعة تم يغسل بالماء يستعمل هدا العلاج مرتين في الاسبوع لكي ينشط الغدد الدهنية
بالاظافة الى بدور البقدونس حيث تسحق قدر ملعقة صغيرة منه ويضاف اليه ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع وملعقة صغيرة من خل التفاح ويخلط المزيج لتدلك به فروة الراس مرتين في الاسبوع ويستمر العلاج لمدة شهر
اتمنى اني اكون قد افدتكم وباعتدر على طول الموضوع
رد مع الاستدلال
النغذيه لها دور كبير على الشعر
الروابط المفضلة