كتبت بواسطة أم عبدالله الصغير

موضوع رائع بس كيف اعرف الافوكادو المستوى من عدمه لانه مره يكون قاسي و مره شوى الين

نورتي يالغلا

لطشت لك هالمعلومه من النت

اذا ناوية تسوين العصير اشتري الافوكادو قبل ب3 ايام
حبة الافوكادو الناضجه تكون لينه

تسلمى شوشو على العرض الجيد
بصراحه انا لم اكله الا بعد زواجى لان زوجى مغرم به
وفى البدايه لم استصيغ طعمه لكن زوجى بي عمله سلطه وبزيت الزيتون
واحيانا يضيف له جبن
لكن فى الحقيقة لقد أضفت الى معلوماتى معلومه جديده
شكرا لمجهودك
آلافوكاتو موجود بمصر ولكن سعره عالى ولا يوجد الا فى الماركت الكبير

حبيت افيدكم بحاجة من خلال تجربتى مع الافوكادو
الافوكادو عالى السعرات الحرارية عشان اللى بتعمل ريجيم ماتاكلش كتير
لافوكادو زى السبانخ مالوش طعم .. بياخد نكهة الطعم المضاف اليه
ممكن شراؤه ك ديب من السوبر ماركت او عمله
ثمرة افوكادو+ ملعقة زيت زيتون+ ملعقتين جبن سائل او زبادى وخلطهم جيدا فى الخلاط
نحفظ الخليط فى الثلاجة
كل ما نعمل ساندويتشات فراخ او كفتة او برجر نفرش ملعقة من هذا الخليط على العيش (الخبز) قبل اى حاجة وبعدين نحط السالاد واللحوم
الللى مش بيحبه مش هيحس بطعمه وهياخد الفايدة طبعا

بارك الله فيكي
وشكرا ع المعلومات

كتبت بواسطة ** الشيماء **

نورتي يالغلا

لطشت لك هالمعلومه من النت

تسلمين ياقلبي على الرد

كتبت بواسطة anapella

حبيت افيدكم بحاجة من خلال تجربتى مع الافوكادو
الافوكادو عالى السعرات الحرارية عشان اللى بتعمل ريجيم ماتاكلش كتير
لافوكادو زى السبانخ مالوش طعم .. بياخد نكهة الطعم المضاف اليه
ممكن شراؤه ك ديب من السوبر ماركت او عمله
ثمرة افوكادو+ ملعقة زيت زيتون+ ملعقتين جبن سائل او زبادى وخلطهم جيدا فى الخلاط
نحفظ الخليط فى الثلاجة
كل ما نعمل ساندويتشات فراخ او كفتة او برجر نفرش ملعقة من هذا الخليط على العيش (الخبز) قبل اى حاجة وبعدين نحط السالاد واللحوم
الللى مش بيحبه مش هيحس بطعمه وهياخد الفايدة طبعا

جزاكي الله خيرا

فعلا طريقه حلوه ان شاء الله اجربها

^_^

سبحان الله الذي رزقنا في ما اعطانا فوائد كاملة
كما ذكرت بهذه الحبة وغيرها من الثمرات الطبيعية
موضوع جميل بانتظار معلومة جديدة مع ثمرة اخرى

السلام عليكم :
جزاكي الله خيرا على هاته المعلومات القيمة عن ثمرة الأفوكادو وسبحان الله العضيم

موضوع مفيد
بارك الله فيك ونفع بك

معلومات هامة وجميلة

تسلم ايديك حبيبتي