كتبت بواسطة زينة المغربية

موضوع فعلا رائع و يستحق التقدير، بس أنا آسفة... لم أعد حاملا، أجهضت السبوع لي فات، و عملت عملية كورتاج مع تخدير، ما أعرف شو بتسموها إنتوا. الله يعوض علي و علي المنتظرات بالخير.
و مع ذالك قد أساهم ببعض النصائح من تجربتي السابقة.

و شكرا كثير.

الله يعوضك بخير ممافقدتي غاليتي

كتبت بواسطة MARWAH

انا الحمد لله بفترات حملي ما بيتساقط شعري ولا بيطلعلي كلف
بالعكس شعري بيصير حلو ولامع وكثيف ما شالله
ممكن يصير عندي حول السرة وحلمات الثدي غامقة بس والتشققات
استعملت كريم زبدة الكاكاو بحملي الاول بس طلعت التشققات وبعدين الدكتور خبرني انو لو العضلات مو مرنة والجلد غير قابل للتمدد رح يتشقق بس تحملي اما لو كنتي متعودة على الرياضة فترة طويلة فالتشقق بيجي قليل جدا او ما بيتشقق
المهم بحملي انا ما بهمل حالي على الآخير اول ما بصحى بغير بيجامتي لفستان عادي او بنطلون وقميص المهم ما حس حالي مملة
بعد الولادة ببنتي الاولى سجلت رياضة وبالفعل الرياضة نفعتني كتير بشد البطن والمساعدة على اختفاء الشقوق
بس للاسف حملت بعد تسع شهور مباشرة بس وزني ما زاد كتير لاني ما خسرته كامل

بعد ولادتي بفترة رجعت للرياضة وبالذات الايروبيك ساعدني دوب الشحووم والسيلوليت اختفى والتشققات اختفت نسبة كبيرة منها
شرب المي كمان افادني بالمحافظة على نضارة بشرتي
رحت الطبيب مباشرة بعد الولادة وعملت تحليل كامل للدم وبين عندي فقر دم فاستمريت على حب الحديد يلي وصفه

وهلق برضه بعد ولادتي بابني حطيت مشد لبطني خلال فترة الاربعين وبعد ست اسابيع من الولادة سجلت بنادي الرياضة وعم اشرب مي كتير وعلى فكرة حتى انا بشفط بطني متل ما حكت ام ماهر وبالفعل بيجيب نتيجة كبيرة
وبالنسبة لمنطقة السرة والاماكن يلي اغمق لونها اشتريت مقشر للبشرة وبستعمله خلال الحمام وعم يجيب نتيجة
بس كبعا لازم الصبر لانه الهرمونات بدها تاخد وقت لترجع


نصيحة الفازلين مفيد جدا لتشققات البطن بعد الولادة بيساعد على التخفيف منها


طولت عليكم بس حبيت انقللكم تجربتي
دمتم بود

رااااائعة يا ام عمر كعادتكي دوما
فعلا المشد بيساعد جدا بعد الولادة

وفعلا كلام الدكتور اذا متعودين عالرياضة ما كان طلعت التشققات
شوفي جداتنا زمان ما عندهم التشققات والسبب ان كل شغلهم كان يعتبر رياضة
مو مثلنا هالايام مع الالكترونيات والكهربائيات هههههههههههه بطلنا نتحرك منيح

بس سؤال اي نوع فازلين تقصدي الفازلين العادي الثقيل او الانواع الثانية؟؟؟

كتبت بواسطة الورده البمبى

ماشاء الله مام موضوع رائع ومفيد ان شاء الله يفيد كل الحوامل والامهات

بالنسبة لحملى كنت حريصة على الاكل الصحى اكثر شىء وكانت نصيحة الطبيبة لى ان اكل على فترات يعنى خمس وجبات صغيرة فى اليوم
حتى لااشعر بالامتلاء
وكنت فى بداية حملى لااستطيع شرب اللبن او اكل الزبادى فكنت استعيض عن ذلك بتناول البيض وخصوصا المسلوق وايضا اتناول الجبن
وتناول الماء بكثرة من الاشياء المفيدة فى الحمل فهو يفيدالشعرو البشرة والجلد كله بصفة عامة
نصيحة هامه فعلا وهى محاولة المشى فى الشهور الاخيرة من الحمل فالمشى شىء رائع يحسن من الحالة النفسية ويعمل على تنشيد الدورة الدموية فيصل الدم بشكل سليم للجنين وايضا يسهل من عملية الولادة جدا
ولا ننسى تمارين البطن بعد الولادة فهى تمنع من الترهل وايضا شفط البطن تمرين سهل ولا يحتاج لمجهود
يارب يتم لكل الحوامل حملهن ان شاء الله ويرزقهن الله بابناء اصحاء وصالحين بارين ان شاء الله

راااااااااائع غاليتي وردة
بارك الله فيكي
فعلا الماء مهم جداا لجنين وللبشرة وللشعر
بس اللي يكره المي مع الوحام شو حلتها؟؟؟
ههههههههههههههه
اسعدني مرورك ونصائحكي غاليتي

كتبت بواسطة @~حبيبة زوجها~@

شكرا على الموضوع المفيد
احكي لكم عن تجربتي في اول حملي
الوزن الحمد لله انا حدث معايا العكس نزلت كثير في الحمل بسبب الوحام ما كنت اكل يعني اذا تحبي وزنك ما يزيد كثير ديري بالك على نوعية اﻻكل و الكمية كمان الحركة مفيدة انا كنت احب امشي كثير.
الشعر من بداية حملي و هو يتساقط. كمل مع الرضاعة :-( لﻻمانة لم اكن اهتم بيه و بتغذيته بعد الوﻻدة صرت استخدم زيت الحمد لله حسيته رجع احسن من اﻻول
التشققات امي نصحتني ﻻ احك اذا حسيت بحكة ﻻنها تترك اثر بﻻضافة اني كنت استخدم مرطب لمنطقة البطن و اﻻرداف و الحمد لله ما فيه خطوط و ﻻ شيئ
اها نسيت اارضاعة الطبيعية مفيدة جدا لرجوع الرحم لحجمه الطبيعي و للوزن فادتني كثير باﻻضافة انك تستمتعي بطفلك
الله ﻻ يحرم اي مسلمة من هذا اﻻحساس

كتبت بواسطة @~حبيبة زوجها~@

نسيت كمان اﻻهتمام باﻻسنان في فترة الحمل ﻻنه اللثة تكون ضعيفة فﻻزم التنظيف الجيد و زيارة طبيب اﻻسنان

ماش شاءالله عليكي حبيبتي
ربي يحفظك
ومعك حق الاسنان واللثة تتاثر مع الحمل ويجب الاهتمام وزيارو الدكتور
ليس كمنظر جمالي فقط
ولكن التهاب اللثة ان لم يعالج قد يسبب الاجهاض لا سمح الله
وانا عانيت من التهاب اللثة باول حمل لي

كتبت بواسطة زينة المغربية

موضوع فعلا رائع و يستحق التقدير، بس أنا آسفة... لم أعد حاملا، أجهضت السبوع لي فات، و عملت عملية كورتاج مع تخدير، ما أعرف شو بتسموها إنتوا. الله يعوض علي و علي المنتظرات بالخير.
و مع ذالك قد أساهم ببعض النصائح من تجربتي السابقة.

و شكرا كثير.

ربي يعوض عليكي غاليتي ويرزقك عن قريب ان شاءالله
واكيد اكيد بدنا ياكي تشاركيني بمعلوماتك السابقة

كتبت بواسطة MUM

راااااااااائع غاليتي وردة
بارك الله فيكي
فعلا الماء مهم جداا لجنين وللبشرة وللشعر
بس اللي يكره المي مع الوحام شو حلتها؟؟؟
ههههههههههههههه
اسعدني مرورك ونصائحكي غاليتي

جديدة موضوع كره الماء مع الوحام هههههههه
انا كنت اكره اللبن والزبادى ولا اتناولهم مطلقا خصوصا اول 4شهور بس الماء دى غريبه اوى
ممكن يستبدل الماء بالعصائر الطبيعية هتبقى مفيده بردو بس طبعا الماء لاغنى عنه
ربنا يعينك على وحامك مام وفرصة اشربى الماء دلوقتى براحتك قبل ما يجى بيبى جديد ههههههههه

كتبت بواسطة الورده البمبى

جديدة موضوع كره الماء مع الوحام هههههههه
انا كنت اكره اللبن والزبادى ولا اتناولهم مطلقا خصوصا اول 4شهور بس الماء دى غريبه اوى
ممكن يستبدل الماء بالعصائر الطبيعية هتبقى مفيده بردو بس طبعا الماء لاغنى عنه
ربنا يعينك على وحامك مام وفرصة اشربى الماء دلوقتى براحتك قبل ما يجى بيبى جديد ههههههههه

ههههههههههه والله بحملي الاول كرهت المي والعصائر وكنت اغصب نفسي على شربها غصب
وبالحمل الثاني كرهت المي بس العصائر كنت اشربها طبعا بالاثنين باول 3 شهور بسوبعدين ارجع اشربها عادي هههههههههههه

ياعيني شو هالموضوع يا مام
شوفي انا الي متجوزة 13 سنة ومخلفة 4 ماشاء الله
قبل ما احمل ببنتي الكبيرة كان وزني يادوب 60 وبس حملت فيها وخلصت شهري وزنت حالي 83 ههههههههه صدمة صح
طبعا لاني كنت 18 فجسمي كله تشقق وصار احمرررررررر بخوف كتير
بعد ما ولدت بنتي بنفس الساعة نزلت 10 كيلو واكتر لاني كنت منفخة مي ه ههههههه
هلأ من الرضاعة الحمد لله بنزل وزني منيييييييح يعني بتقدري تقولي رجعت تقريبا زي اول وبعدين حملت بابني على طول ونفس الاشي حصل معي زاد وزني ومن الرضاعة رد نزل
طبعا هلأ بعد 4 بطن اكيد وزني مو زي اول بس باخر بطن وزني زاد بس 4 كيلو ولما ولدت زاد وزني عالرضاعة مو زي كل مرة
بالنسبة لشعري وانا حامل بصير بجنن وبخمل كتيييييييييييير وبصير يلمع
بس من الرضاعة بدمر عالاخر هههههههه
وجهي مو كتير بكلف بس بنشف شوي بحط جليسرين وحامض روووووووووعة لكل اشي

كتبت بواسطة مجد الاقصى

ياعيني شو هالموضوع يا مام
شوفي انا الي متجوزة 13 سنة ومخلفة 4 ماشاء الله
قبل ما احمل ببنتي الكبيرة كان وزني يادوب 60 وبس حملت فيها وخلصت شهري وزنت حالي 83 ههههههههه صدمة صح
طبعا لاني كنت 18 فجسمي كله تشقق وصار احمرررررررر بخوف كتير
بعد ما ولدت بنتي بنفس الساعة نزلت 10 كيلو واكتر لاني كنت منفخة مي ه ههههههه
هلأ من الرضاعة الحمد لله بنزل وزني منيييييييح يعني بتقدري تقولي رجعت تقريبا زي اول وبعدين حملت بابني على طول ونفس الاشي حصل معي زاد وزني ومن الرضاعة رد نزل
طبعا هلأ بعد 4 بطن اكيد وزني مو زي اول بس باخر بطن وزني زاد بس 4 كيلو ولما ولدت زاد وزني عالرضاعة مو زي كل مرة
بالنسبة لشعري وانا حامل بصير بجنن وبخمل كتيييييييييييير وبصير يلمع
بس من الرضاعة بدمر عالاخر هههههههه
وجهي مو كتير بكلف بس بنشف شوي بحط جليسرين وحامض روووووووووعة لكل اشي

يا سلااااااااااااام مجودة عندي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا عيني عليكي بتجنني حتى وانتي حامل ماشاءالله تبارك الرحمن
ربي يحميكي
وفعلا الجلسرين مع الحامض راااااااااااائع