حبيبتي ربنا يهون عليك متاعب الحمل و تولدي وتقومي بالسلامة انت والبنوتة ياااااااااااااارب
كل الي ذكرتيه عادي حبيبتي بالاشهر الاخيرة من الحمل و فيه الي يتعبوا اكثر من كدا
هانت فات الكثير و بقى الا القليل و لما تولدي ان شاء الله فرحة البيبي حتنسك في كل التعب و الالم
من تجربتي للحموضة كلي خيار و حاولي تنامي و جسمك العلوي مرفوع شوية بمخدات و ابتعدي عن اكل الحار و الحوامض و الدهنيات
كمان لا تنقصي اكلك او تعملي رجيم هذا غلط انت والبيبي محتاجين لكل عناصر الاكل و اي نقص حياثر عليكم انتو الاثنين خاصة البيبي حيولد ناقص وزن كلي عادي حبيبتي واكثري من الفواكه و الخضراوات
بالنسبة للمشي يكون لما تدخلي شهرك التاسع لا تبداي من الان تخافي من الولادة المبكرة لا سمح الله
اما الولادة ما تخافي حبيبتي ربنا هو المسهل و الميسر وان شاء الله تكون ساعة سهلة ميسرة و تكون ولادة طبيعية او قيصرية مافي فرق المهم انه تقومي بالسلامة انت والبنوتة
الروابط المفضلة