انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

طرق التنفس أثناء الولادة

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    bosycat144 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    Cairo
    الردود
    63
    الجنس
    أنثى

    cryhard طرق التنفس أثناء الولادة

    طرق التنفس أثناء الولادة
    يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها, لذا سنقدم لكِ اليوم عزيزتي الحامل طرق التنفس أثناء مراحل الولادة:
    أثناء المرحلة الأولى من الولادة:
    التنفس البطيء:
    ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعين المشي, و عند بداية انقباضات الرحم (الطلقة) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق, استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم, و إذا لم تأتي بنتيجة معكِ غيري إلى طريقة أخرى.
    التنفس السريع الخفيف:
    أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة, يتم التنفس سريعاً سطحياً بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية, و يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع, اجعلي قوة الانقباضات الرحمية (الطلقة) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.
    كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي (ليس عميق), فإذا كانت ذروة (قمة) حدة الطلقة تأتي سريعاً عليكِ ببدء هذا التنفس سريعاً, أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتي تدريجياً فعليكِ البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجياً, و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجياً بجعل التنفس بطيء و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.
    و معنى ذلك أنكِ في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية (التنفس السريع الخفيف) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.
    التنفس المتغير:
    و هي طريقة أخرى بدلاً من استخدام الطرق السابقة, ففي بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني, ثم بعد كل 3- 4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق, كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .
    التنفس في المرحلة الثانية من الولادة:
    في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج ,في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم, و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجياً.
    بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى, و يتكرر هذا 2- 3 مرات في الطلقة الواحدة , و بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.
    آخر مرة عدل بواسطة ام سيف2007 : 10-04-2012 في 03:23 PM السبب: حذف صورة مخالفة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فى بلاد الله
    الردود
    50
    الجنس
    امرأة
    مشكوره حبيبتى

  3. #3
    بنت ابى's صورة
    بنت ابى غير متواجد سيدة واعية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فى عالم كبيييير صغير جدا
    الردود
    2,026
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • سيدة منظمة
      • سيدة واعية
      • بالعلم نرتقي
    (أوسمة)
    تسلمى حبيبتى
    جزاك الله كل الخير على المعلومات

  4. #4
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    فكرتيني قبل سنة تقريبا

    كنت باولد في ابني
    والطبيبة تقول تنفسي وادفعي
    وانا اصرخ اقول لها ما اعرف


    لااحد يضحك اسمي مشرفة ركن الحمل ووقت الولادة نسيت كل شي
    وكان نفسي ابكي



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

مواضيع مشابهه

  1. طريقة التنفس أثناء الولادة
    بواسطة ملحة المملوحة في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 10-11-2008, 01:08 PM
  2. °~° طرق التنفس الصحيح أثناء الولادة + صــ توضيحية ـــور °~°
    بواسطة إم إيلاف في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 09-11-2008, 10:44 PM
  3. طرق التنفس أثناء الولادة
    بواسطة بستان المحبه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-09-2007, 01:29 AM
  4. °~° طرق التنفس الصحيح أثناء الولادة + صــ توضيحية ـــور °~°
    بواسطة سـلامات في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 55
    اخر موضوع: 04-02-2007, 06:43 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96