الأطفال زينة الحياة، ووجودهم أصحاء معافين يساوي كنوز الدنيا وملايينها، إلا أن العديد من الأمراض الخطيرة التي تهدد سلامة الطفل تتكون لديه منذ أن كان جنينا في رحم أمه، لأن مرحلة الحمل هي مرحلة الإعداد لطفل جميل معافا و سعيد يجعلك تحسين وكأن سعادة الدنيا كلها قد أفرغت في قلبك، لدى لامانع إذن من أن تنصتي سيدتي للنصائح التالية:

أول ما يجب أن تثق به المرأة هو أن الفيتامينات والمعادن من أكثر المواد التي يحتاجها الجسم خلال نموه، ونقصانها قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، خصوصا لدى الجنين الذي يحتاج تخليقه ونموه إلى الفيتامينات والمعادن، التي ان فقدت خلال مرحلة نموه ربما أدى ذلك إلى إصابته بأمراض خطيرة وأحيانا بتشوهات، تجعله يحيى تعيسا مدى الحياة.

فخلال دراسة أجريت على مجموعة كبيرة من النساء اللواتي أنجبت كل منهن أطفالا مصابين بأمراض عصبية أو سرطانية وتمت مقارنة هذه المجموعة مع مجموعة أخرى أنجبن أطفالا غير مصابين بتلك الأمراض. توصل الباحثون إلى أن الفرق هو تناول المجموعة الثانية للفيتامينات والمعادن أثناء فترة الحمل وقبله. فاستنتج الباحثون بالتالي أن تناول الفيتامينات والمعادن من طرف المرأة الحامل خلال فترة حملها يقي الأجنة من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي ربما تهدد صحة بل أحيانا حياة الأطفال.

لذا عليك يا سيدتي، يامن تهيأ نفسها للحمل، أن تتناول الفيتامينات والمعادن بصورة متوسطة حتى قبل الحمل، وتواضب على ذلك طيلة فترة الحمل، وحتى ما بعده، كي تجنبي وليدك متاعب هو في غنى عنها. ويجب على المرأة الحامل خلال فترة الحمل ألا تقتصر على تناول الأغذية المتنوعة بحجة أنها تضمن الحصول على جميل الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، لأنه ربما بعض الأغذية تكون بالفعل مفيدة ولكن لا يتم امتصاصها من طرف الجسم.

ويكون تناولها كعدمه تماما، لأنه من يضمن مثلا أن الجهاز الهضمي سيمتص جميع العناصر والفيتامينات والمعادن، فقد يكون هناك ما يسبب عدم الامتصاص الكامل لأسباب موضعية، مثل التقرحات المعوية أو الإسهال، أو زيادة في حركة الأمعاء، أو وجود تضارب غذائي يؤدي إلى تكوين معقدات كيماوية تجرف معها بعض الفيتامينات والمعادن إلى الخارج مع البراز.

وحتى لو امتصها الجسم ودخلت الدم فقد يخرجها بطريقة أسرع من المعتاد، أي أنَّ الكمية الداخلة للجسم من الفيتامينات والمعادن لا يعوضها مقدار الخارج من الجسم، فيترك الجسم بكميات غير كافية للأم والجنين. لذلك فمن المفيد جدا تناول حبة من الفيتامينات والمعادن يوميا حسب ما يصفه الطبيب لأن ذلك لن يشكل أي خطر عليك أو على جنينك بالعكس فذلك يجنب جنينك التشوهات أو الأمراض الخطيرة. كما لا تنسي ان تتناولي موازاة مع ذلك الخضار والفاكهة الطازجة التي تعود بالخير عليك وعلى طفلك.

ربما كان الطفل أغلى ما يمن به الله على المرأة في حياتها، وربما أيضا من أغلى الأشياء التي تجعل المرأة تضحي بمالها وشبابها وجمالها في سبيل سعادته، وفي سبيل العيش له، ولكن طفل مريض عليل ربما يكون سببا للتعاسة والكأبة مدى الحياة، لذلك مزيدا سيدتي الحامل من العناية والوقاية والفيتامينات والمعادن خلال حملك، وفقك الله وجعل ولادتك يسيرة ومن أسهل ما يكون.


فتيحة رشدي

جزاك الله خيرا اختي وسام حقا الفيتامينات مهمة في مرحلة الحمل للام و للجنين

الأخت وسام .... جزاك الله خيــــــــرا

اود ان اضيف انة يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول الفيتامين حتى يحدد الكمية والفترة
المطلوبة للعلاج ونوع الفيتامين .

مشكورة اختي لين على المرور الجميل

بارك الله فيك اخي الكريم الدكتور عبد المحسن على الاضافة المهمه وفعلا كلام سليم استشارة الطبيب مهمة لااستخدام الفتيامينات

ممتاز ورائع بارك الله فيك وسام

اي والله صاجه اختي وسااام
انا من اول زياره للطبيب ماوقفت عن استخدام الفيتامينات الخاصه بالحمل

بارك الله فيك على مواضيعج الرااائعه

اخواتي الحبيبات
ايمان علي
غفرانك
الله يبارك فيكم ويسعد ايامكم
والله يسهل على الحوامل ويقومهم بالسلامه