بنات كيفكم


كم تزيدون من كيلو اول الحمل لين الشهر الخامس لاني زايده كثير ومدري خايفه ماينزل او اتعب فالولاده

او اصير صدق بطه فالتاسع

كم معدل الزياده الطبيعي

نقلت لك هذا الكلام ان شاء الله يفيدك

ما مقدار الزيادة في الوزن التي عليك أن تتوقعيها أثناء أشهر الحمل؟.
لما كانت كل امرأة تتميز عن غيرها من النساء فإن طبيبك سوف ينصحك بشأن نطاق الزيادة في الوزن الملائمة لكِ, وهذه النصيحة تعتمد على عدة عوامل:

- وزنك قبل الحمل:
النساء اللواتي يتمتعن بوزن صحي ملائم لأطوالهن ينصحن بزيادة وزنهن أثناء الحمل بمقدار يتراوح بين 11 و 16 كيلوغرام, أما النساء ناقصات الوزن فينصحن بزيادة وزنهن بمقدار أكبر قليلاً أي 12 إلى 18 كيلوغرام, والنساء ذوات الوزن الزائد فقد ينصحن بان تكون نسبة زيادتهم أقل أي من 5،5 إلى 11 كيلوغرام, والنساء البدينات يجب أن لا تتجاوز نسبة الزيادة لديهن أكثر من 7 كيلوغرامات.

- طولك:
نظراً لاختلاف كل امرأة عن زميلتها, فأن هناك نطاقاً لزيادة الوزن يوصى به, وليس وزناً واحداً مستهدفاً, على سبيل المثال, النساء بالغات القصر (152 سم أو أقل) يجب أن يكون هدفهن النهاية الصغرى لنطاق زيادة الوزن.

- عمرك:
المراهقات صغيرات السن (حتى سن الـ 18), اللواتي يكن معرضات بنسبة كبيرة لولادة أطفال ناقصي الوزن, يشجعن على اكتساب الوزن الذي يقع عند النهاية الكبرى لنطاق زيادة الوزن, إن الحمل يفرض متطلبات أكبر على أجسادهن التي لا تزال في طور النمو والتكوين.

- أصولك العرقية:
تشجع النساء السود على كسب الوزن الذي يقع عند النهاية الكبرى من نطاق زيادة الوزن, وهذا لأن النساء الأمريكيات من أصل إفريقي معرضات لاحتمال أكبر من غيرهم لولادة أطفال ناقصي الوزن.

الله يكمل حملك على خير

اعتقد الاخت زوجة يوسف افادتك..

بالنسبة الي انزدت 10كيلو بحملي بابني بس هذا شئ طبيعي و لما ولدت خلص رجعت لوزني العادي.

والله يتمم حملك بخير.

انا الان اول الرابع زدت كيلو

وفي ابني وصلت للخامس وانا ناقصة 8 كيلو

لكن لما جيت اولد كنت زدت من الخامس للتاسع 10 كيلو (رجعت 8 لي راحو وزدت عليهم كيلوين )

شكرا بنات لردودكم ونشوف باقي البنات

انا مستغربه البنات تنزلاوزانهم اول الشهور وانا تزيد مع ان الوحم كان ذابحني وبس ارجع لكن مدري ليه زايده هو كنت اكل بس يعني مو لدرجه ازيد للهدرجه

ربنا يتمم لك على خير أنا زدت 3 كيلو

انا حملي الي فات زدت حوالي 5 كيلو لحد الشهر السادس

لا تخافين حبي انا زدت بابني 18 كيلو ومن ولدت ضعفت 19 كيلو ههههههه وانا الان في الشهر السادس زاد وزني 9 كيلو لحد الان لاتفكرين بالموضوع

طمنتيني والله كنت احس انس حاله شاذه

الله يتمم لنا على خير ونولد بصحه وسلامه