السلام عليكم اخواتي ياريت تفيدونا بنصائحكم
الله يجزاكم خير

ياريت المجربات يفيدونا

يظهر مافيش حد مابنش عليه اثار الولاده

حبيبتى لازم يكون فى زياده فى الوزن وتشققات فى البطن لان دى طبيعه بشريه
ولكن يوجد علاج وهو الرجيم والرياضه حتى تعودى كما كنتى ان شاء الله
وساعتها قوليلى الجدول اللى اتبعتيه علشان امشى عليه انا كمان

اهليين حبيبتي
لازم الوزن يزيد مع البيبي والموياات اللي ويااه بالبطن
وبعد الولاده علطووول تنزلي حوالي سته كيلوو او اكثر حسب ثقل الجنين والمويه ...
وبالنسبه للتشققات اذا اهتميتي ببطنك وانتي حاامل ماراح تطلعلك .. يعني كل يوم تدهني بطنك بزبده الكاكاااو
انا جبته من البودي شوب .. وكل يووم ادهن بطني حتى بعد مااولدت والحمدلله ...
وزياده الوزن الحمدلله ماكاانت كثيره .. وبعد كذا انتي وشطاارتك نزلي الزياده اللي عندك ...

انا في حملي الاول زاد وزني 12 كيلو ما طلع تشققات
اما بحملي تاني زاد وزني8 كيلو بس للاسف طلعلي تشققات وصراحه ما لي شي والده اقل من شهر وما بعرف شو علاجهم

أنا ماطلعلي تشققات في البطن لأني كنت أدهن بطني يوميا بزيت أطفال
بس ما كنت بعرف إنو ممكن تظهر أعلى الساقين فماكنت أستخدم الزيت في تلك المنطقة فظهر فيها التشققات
بالنسبة للوزن زدت بحملي الأول كتييير
كان وزني 55
وصار 83
وبعد الولادة صار 76
والآن قبل الحمل الثاني صار 64 بدون ريجيمات ولا رياضة الحمدلله
والآن مع الحمل الثاني بالشهر الخامس وزني 65
الله يستر من الفترة الجاي!!

مشكورين كل اللي ردوا

حبيبتي زيادة الوزن أمر لا مفر منه
و انا لا أحبذ أي حامل تتبع حميات أو ريجيم خلال حملها حتى لو كان وزنها زايد لأنه ممكن يأثر على جنينها خصوصا لو انعمل دون إشراف من طبيب أو أخصائي تغذية
لكن بعد الحمل ممكن و ايضا بحذر لأنه سيؤثر على الرضاعة

بالنسبة للتشققات أن أستخدم " زيت صانسيلك للشعر " هههههههههههههههههههه لا حد يضحك
لأنه بالأساس عبارة عن مجموعة زيوت طبيعية مخلوطة مع بعض
والمهم أنها تحتوي زيت اللوز و هو المطلوب

و الحمد لله ما شاء الله في حملي الأول لم أعاني من تشققات في البطن لكنها ظهرت أعلى الفخذين "بصراحة تفاجأت بها" كنت أتوقع أنها في منطقة البطن فقط

و في حملي هذا الحمد لله ما شاء الله لغاية الآن لم تظهر و ربنا يستر من الجاي و على فكرة لازلت أدهن من زيت الصانسيلك ههههههههههههه

أنا وزني زاد12 kg واالحمد لله ماطلعت اي تشققات لاني بستعمل كريم خاص بالحامل من - زفتسال ماما - خاصة بالبطن والصدر

زي ما قالو الاخوات

لا مفر من التشققات

استخدمت زبدة الكاكاو من ( بودي شوب )
واستخدمت زيت الزيتون

وما فاد معي

التشققات واضحة جدا

في بطني وفخذي

ان شاء الله بعد الولادة تروح