السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي العزيزات

تحية معطرة خالصة من قلب صافي محب للخير

اكتب لكم مشكلتي اليوم وانا كلي امل ان اجد حلا لمشكلتي عندكم

المشكلة التي باتت تزعجني وتزعج زوجي كثيرا

وهي باختصار

انه وبعد الولادة والرضاعة (ارضعت ابنتي 14 شهراً)

صغر حجم صدري كثيراُ مع العلم انه كان صغيرا بالاصل (قبل الزواج)

لكنه الان صغيرا جدا ومترهل قليلا

حيث انه اصبح يزعجني كثيرا

ارجو منكم مساعدتي وارشادي لما يكبر الصدر ويشده ولكم خالص حبي وتقديري

جزا الله خيرا كل من افادتني

اشكر جميع عضوات منتديات لك على التفاعل الاكثر من رائع!!!!

جزاكن الله كل خير

جربي تعملي تمرينات لتكبير حجم الصدر..
اعتقد مافي شي بيساعد بهيك موضوع قد الرياضه

شوفي هاد الرابط ممكن يفيدك
http://www.blqees.com/vb/t45336.html

والله بصراحه انا اعانى نفس مشكلتك وللاسف ماعندى اى فكره ياليت احد يفيدنا والله حاسه فيكى مشكله

انا والله ماعندي فكرة ابدا

بس مريت عشان لا تقولي طنشوني .....>>>>>

رفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

هلا عزيزتي..
لا تتسرعي.. فالاخوات لهن ظروف بعدم الرد والزوار كتار ماشاءالله


المهم .. انا عندي حل سحري وجربته بصراحة.. وهو عمل تمارين شد الصدر
لفترة ليست قصيرة مع الاستمرار بعد النتيجة
والتمرين طبقته باستخدام الاثقال .. ممكن تنامي على ارضية مسطحة وتمسكي الاثقال وتنزليها للخلف ثم ترفعيها بحركة اسرع للامام "فوق وجهك مباشرة"
15 مرة..
وبعدها تحركيها بحركة جانبية تفتحي ايديكي اليمين لجهة اليمين واليسار لليسار مع بعض طبعا
وترجعيها حتى تكون ايديكي بالاثقال فوق وجهك تكرريه تدريجيا حتى تتقوى العضلات
ورياضة الدفع على الكرة المطاطية الكبيرة تجعليها تحت وركك وتبدئي بانزال القسم الاعلى من جسمك
وتدفعي نفسك للاعلى ..طبقته 60 مرة على ثلاث مراحل باليوم .. بين كل مرحلة دقيقة استراحة لتحفيز العضلات من جديد
رح تحسي باوجاع عند منطقة الصدر في البداية لكن سرعان ما تختفي مع استمرارك..
لا تنسي الاكثار من شرب الماء ..


ان شاءالله تستفيدي من تجربتي

بالتوفيق

ربنا يوفقك

الصدر قابل للشد عن طريق تمارين معينه لكنه غيييييييييييييييييييييير قابل للتكبير

الصدر يكبر عن طريق زيادة الهرمونات من البروجستيرون ومرات هرمون الحليب يساعد كما هو الواضح اثناء الحمل وبعد الولاده وايضا ايام الدوره عند بعض النساء

وقت البلوغ يتكون الصدر عن طريق زياده في افراز الهرمونات المحدده للتأنيث عند الاناث والتذكير عند الذكور

مستحيل اي كريم او اي طريقه غير العمليات الجراحيه تكبر الصدر، وكون زوجك تزوجك وانتي تقولي ان صدرك كان صغير من اول ليش ماهو راضي؟! استغرب

توجد حقن تجميليه وعمليات تجميليه ممكن تساعد غير كذا لا تضيعي وقتك باي كريم ذكر عليه تكبير للصدر لانه علميا مستحيل بغير الاسباب الي ذكرتها اعلاه

وادعي لك بالخير من كل قلبي

ربنا يكرمك ان شاء الله وتلاقى الحل ونتعلم كلنا