هدية مني لكل الحوامل
و اتمنى لكم الذرية الصالحة[/
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
هدية مني لكل الحوامل
و اتمنى لكم الذرية الصالحة[/
آخر مرة عدل بواسطة aminamaroc : 11-08-2009 في 07:12 PM
جزاكي الله كل خير
شكل التمارين حلوة بس مش عارفة حاسة اني حيغمي علية من التعب لو عملت منهم حاجة
شكرا جزيلا لك على الموضوع
جزاكي الله كل خير
طيب تنفع للأشهر الأولى وإلا فيها خطر؟؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهفعلا لابد من هذه التمارين فى الأشهر الأخيرة من الحمل... على ما اعتقد من الشهر الثامن.
لكي تسهل من عملية الولادة.... أما بالنسبة للأشهر الأولى فلابد من الراحة التامة.
ادعو لي يا بنات ان تكون ولادتى طبيعية و سهلة
جزاك الله خيرا بالنسبة لي عملتها في الشهور الأولى وإلى الأن وأنا أسويها والحمد لله ما في ضرر
جزاكي الله كل خير
الروابط المفضلة