السلام عليكم

اني حامل في شهر الرابع وبعد تحاليل طلع السكري مرتفع قالوا المستشفى بردو يعملون إلي تحاليل ..

أشلون أخلي السكري متوسط لا نازل ولا مرتفع
شنو الأكل المناسب..
خايفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيج العافيه اختي نعمه

انا كان معاي سكر حمل لاتخافين

بس ديري بالج على نفسج امشي على حميه لاتخلين الحميه ابدا لان ممكن السكر يسبب ولادة مبكره تطمني مع اتكالج على الله ثم الحميه ان شاءالله مايصير الا كل خير
الحميه كنت امتنع عن كل شي فيه سكر بس لي 3 تمرات باليوم وبعد اذا نزل السكر كنت احط تمر عندي خاصة عند النوم حاولي تكثرين من الماي على قد ماتقدرين حطي عند علبة ماي وقت الفطور كن اخذ توت ونص التوست بعد مع جبن شرائح منزوع الدسم مع خيار اوخضار مع حليب من غير سكر او بيضه وحده
اما على الغدا كنت انوع مابين السمك المشوي والدجاج واللحم بس على قطع صغيره مع المولوخيه من غير دسم ورز شوي طبعا مافي ماجي كنت اجمد ماي الدجاج واحطه كماجي وشوية ملح مع سلطه كثيره العشا نفس الفطور مع فول شوي وخبز بر وسلطه وطبعا مع الوجبات مابين الوجبات الاساسيه مثل التفاح بسكوت مالح مع حليب وعصير برتقال يعني من هالاشياء صحيح ان الحميه تتعب لاوتضعف انا ماكان يكبر فيني الابطني كله عشان البيبي الواحد يصبر وقبل لاانسى جيبي جهاز كشف السكر عشان تفحصينه دايما اول بأول واتمنة اكون افدتج وتقومين بالسلامه

شوفي عيني <> انا نفس الشي حللت وطلع فيني سكر وانا بالشهر الثالث وعادي بس اهم شي ابتعدي من الحلويات والاشياء اللي ترفع السكر وشتري جهاز سكر وخليه بالبيت وحللي عالطول بعد الوجبات ولو شفتي السكر مرتفع خبري الدكتور وشوي راح تتعودين وتعرفين شو اللي يرفع السكر من الاكل وتتجنبيه <> وربنا يتمم حملك ا