يعني بكل حملك التاني زدتي بس 6 كيلو و نص فقط
و لا هدول يلي ما نزلو بعد الولاده


عزيزتي شوفي اخصائية و احكيلها ايش بدك
انا اخصائية بهاد المجال و مع هيك و زني بالحمل بيعلى كتير لكن بعد الولادة كلو بخسرو بظرف شهرين الى تلات شهور..

شكرا لكل الأخوات الطيبات .. ونصائحكن مأخوذة بعين الإعتبار ..
انقطعت عن التواصل لأن واجهة مشكلة كبيرة .. وأتيت بعد حلها ..

كتبت بواسطة فرنسيه مصريه

ربنا يبارك في اولادك يارب
والله انا رايي تحولي تقنعي زوجك انكم تاجلو الحمل شويا لو مش وافق خلاص جربي لعل وعسي يكون الحمل الجديد محتلف وتخسي منه مش العكس
ربنا يكتبلك الخير

شكرا عزيزتي .. انشاء الله

كتبت بواسطة جالسه في الغرفة

الله يكتبلك الي فيه خير

انتي من الان لازم تتابعين مع اخصائية تغذيه وتعلميها انك تفكرين بمشروع حمل عشان ماتتعين اثناء الحمل

وبكذا تكونين حافظتي على وزنك وارضيتي زوجك

فكرة ممتازة .. وهذه الفكرة في بالي ..

كتبت بواسطة هلهولة

حبيتي الله يخلي اولادك وزوجك بالنسبة اللحمل هذه المره وانت لازلت محتفظة بوزنك السابق اي عندك 27 كيلو زيادة فنصيحة من اختك راجعي اخصائية تغذية والتزمي بنظام غذائي متوازن وسوف ترين النتيجة في شهر واحد انك انزلتي عدة كيلوغرامات وحاولي اقناع زوجك بان ينتظر على الاقل ثلاثة اشهر ليس كثيرا وماشالله عندكم طفلين ولازالو صغار فلماذا الاستعجال وخلي زوجك يفكر بصحتك قبل الاطفال لان تربية الاطفال وتعبهم كلها تقع على عاتقك والرجل يكون خارج المنزل اي مخلص الكلام مستحيييييييييييل تقدري تنزلي وزنك بعد هذه الحمل

شكرا على هذه النصيحة اختي العزيزة ..

حبيبتي يبدو انك وزوجك الله يخلية لك متفاهمين فلادعي للتدخل والفكرة اللي طرحها كويسة
ومنها ترتاحي مرة وحدة من هم الحمل وتتفرغي لبيتك وحياتك العلمية والله يوفقك غاليتي

الله يخليك .. ورأيك مأخوذ بالحسبان ..

وانا من راي زوجة الاشقر ..ضعي الولاد جانبا ثم اهتمي برشاقتك ولمدة تكون اكيد اطول وانفع ..فلماذا تخسرين وزنا تكسبيه بعد مدة؟

اليك بعض النصائح من سمينة ضعفت في شهر بفضلها وخسرت 14 كيلوغرام
1- شرب الماء الفاتر على الريق وقبل وبعد واثناء كل وجبة ...واكرر فاتر يعني دافئ فهو يساعد على حرق الدهون وتخفيف الشهية
2- شرب اثناء النهار وكلما تذكرت واستطعت الخليط التالي ...شاي الاخضر +قرفة+زنجبيل ....لكن دون سكر
3-شرب قبل النوم النعناع المغلى ومعصور فيه حبة ليمون وهذا كوبا قبل النوم
4 ان استطعتي صيام الاثنين والخميس اجر ومنفعة
5- صلاة الفجر في وقتها والله يا اختي تعينك...
6-حاولي ممارسة اي رياضة ولو في البيت ولو الحبل
وخففي اكلك قليلا ...اعرف ان الامر صعب لكن ابئي بالقليل ...مثلا اذا كنت تاكلين صحنا مملوءا غيري الى نصف مملوء او صحن صغير مملوء ...

والعزيمة والارادة يصنعان العجب يا اختي والله يسر عليك

شكرا عزيزتي ( ام التبتوبة ) على هذه النصائح ..
محاولة مني, تزداد ايمانا ..

عزيزاتي .. ان الأقوى دائما ينتصر ..
حكم علي القاضي دون سابق انذار ان اقيم اللولب حالا دون مبررات ..
وبحكم القاضي وقوته .. ذهبت عند الدكتورة وشلت الواسطة (اللولب)
ومنذ كتابة الموضوع , أنا مخصصة وقت لجسمي مع العمل بالاحسبان ان يوما سيكون في احشائي جنين يحتاج لرعايتي وحناني , وبهذه الفترة خسرت من الوزن حتى الأن ما يقارب 5 كيلو (4.800 ) والحمد لله مستمره في النقصان .. بمشيئة الله ..
واشكركم لمشاركتي ما يتعبني وتاعب نفسيتي الصعبة في هذه الظروف ..
واتمنى من الله ان جميع خواتي الذين طالبات الحمل بالحمل , وكذلك الحوامل بوضع مواليدهم ..

شكرا لكم