السلام عليكم اخواتي الغاليات
انا اول مرة ادخل هالركن وابي منكم مساعدة
زوجة اخي حامل وقرب موعد ولادتها وابي اعرف شو ممكن اعمل لها من نظام غذائي واهتمام بها وبطفلها لانني انا المسؤله عنها ............
اريد نظام يساعدني على ذلك بمساعدتكم اخواتي ولكم جزيل الشكر..........

انا ما عندي فكرة بس حبيت ادعيلها انو الله يتمملها على خير ويقومها بالسلامة هي والبيبي

الله يقومها بالسلامة يارب
ان شاء الله البنات يفيدوكي

شكرا اختي على الرد واتمنى الاخوات بالمنتدى يساعدوني ...

الله يوقومها بالسلامه
وانا انصحج تحطين الموضوع بقسم الرجيم لانه مشرفة الركن ماشاء الله عليها
معلوماتها كثيره وتعرف شنو المفييييد وغيره

الله يوفقج يا رب و تساعديها

الله يحفظها و يحفظ البيبي و تسلمين خيتو و جزاج الله خير على مرافقتها

شكرا اخواتي

استخدامي لها نظام فيافي

حبيبتى الحلوة
ما اجمل مشاعرك و مشاركتك لزوجة اخيكى ربنا يقومها بالسلامة و تفرحوا بالبيبى
اولا نظام الاكل :لازم تاكل فراخ و اغسليها و اغليها كويس جدا جدا عشان انفلونزا الطيور لانى من مصر و للاسف الفيروس منتشر عندنا بمصر و تعمليلها شوربة كتير لانها مفيدة و بتكتر اللبن و فى الشوربة ممكن تحطى بطاطس او جزر او ارز مسلوق و فى الفطار و فى العشاء تاكل جبن بخيار او بزيتون و زبادى بس بلاش اى بهارات و خصوصا لو كانت والدة قيصرى و بالنسبة للقيصرى متاكلش اكل دسم الا بعد اربع او خمس ايام و لازم تستشيرى الطبيب اللى هيولدها فى هذا الامر و طبعا متنسيش العصاير مهمة جدا جدا و يا ريت لو فريش.
بالنسبة للنظافة :-طبعا لو كانت والدة طبيعى خلاص تستحما عادى مفيش مشاكل لكن لو هتولد قيصرى بلاش حموم اول اسبوع بلاش حموم نهائى لكن يكفى بعد ما تشيل البلاستر من على الجرح تنظفة بقطن مبلول بيتادين للجروح .