اهلين بنات عندي لكم سؤال لو سمحتوا وياليت اي وحده مجربه تفيدنا
الحين انا افكر كيف شكل بطني بتطلع بعد الولاده المهم سويت بحث بالنت
وقريت اراء اشكال والوان عن البطن بعد الولاده ..
في رأيين :
1- بناات كاتبين ان استخدامهم للمشد سبب لهم ترهل فظيع وان افضل طريقة هي مساج للبطن والتمارين الرياضيه بعد اسبوعين من الولاده
2- بنات رأييهم ان افضل شي هو استخدام المشد لانه يساعد في شد العضلات ويخلي البطن يدخل لداخل ويخف .(طيب اي نوع من المشدات الي نستخدمها )
ياليت يابنات تقولون لي رأيكم؟؟
والي جربت الولاده تقول لنا ايش طريقتها لو سمحتوا
تحياتي لكم
الروابط المفضلة