بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا ولدت قبل ستة أشهر تقريباً ووزني زايد تقريباً عن أول أيام الزواج 16 كيلو وماأدري كيف أنزله طبعا المشكلة في البطن والأرداف .
الله يجزاكم خير ساعدوني لأني خايفة من حمل جديد وأنا وزني زايد مره
الله يجزاكم الفردوس الاعلى من الجنه

حبيبتي اختي اصيل انا الي صديقة قبل حملها الاول كان وزنها 60 لكن بنهاية الحمل وصل وزنة المسكينة 105 والسبب هي ماكانت تشرب ماء فترة الوحام تشرب حليب بقر توصل قريب الخمسة لتر باليوم ومشكلتة كانت اكثر الوزن بشكل واضح بمنطقة الارداف فبعد ولادتة نزلت من هذه المنطقة حوالي 2سم بالاسبوع بالوصفة التالية تاخذين زنجبيل اخضر و طحني وتحطين علية كمية من زيت الزيتون وتعملين منة عجينة بعدها تحطي على الارداف لمدة نصف ساعة يوميا"ملاحظة هي تكول تحسين بحرارة لان الزنجبيل حار" اتمنى اني كدرت افيدج

والله معلومه حلوه

مشكوره أختي على الموضوع المفيد جدا

الله يوفقك أختي ام بينات وبارك الله فيك والله يعطيك الف عافية
تنفع حتى لو الوحدة حامل؟

والله يا اخت اصيل انا خايفة من نفس الشي بدي وزني ينزل بسرعة مع انو الكل طمني وقلي بالاكتير ع 6 شهور بكون وزنك رجع لطبيعتو

تسلمي اختي عالموضوع والله الكل بعاني من هالمشكله انا بس خففت أكل ولعبت رياضه والحمدلله مشي الحال

اختي ام بينات كمية الزنجبيل كم يعني كبيره ولا صغيره كم حبة زنجبيل نطحن

السلام عليكم انا حامل الان بالشهر الثاني ولكن اخاف من السمنه هل استطيع ان استعمل طريقه الزنجبيل ووضعها على الارداف لاانه انا مشكلتي بالارداف اتمنى الاجابه ارجوكم واشكركم جزيل الشكر

وبالنسبة للطرقة نبغاها لوتكرمتيي بالتفصيل الممل