قد تتعرض البشرة إلى بعض التغيرات الفسيولوجية التى تحدوث نتيجة للتغيرات الهرمونية والتى تختلف من امرأة لأخرى.
ونظراً لأن مرحلة الحمل تعتبر مرحلة دقيقة من مراحل حياة الأم , فإن ذلك قد يتطلب الكثير من الإهتمام , وذلك للمحافظة على صفاء ونقاء البشرة.
هناك بعض الإرشادات التى تساعد على نقاء البشرة أثناء فترة الحمل:
1- تناول كميات كبيرة من الماء التى تساعد على توفير الرطوبة للبشرة.
2- تجنب السهر لساعات طويلة من الليل فهذا يمنع تكون الهالات السوداء حول العينين.
3- إستخدام كريمات الترطيب الخاصة بالبشرة حتى ولو كانت البشرة دهنية فإنها ستتعرض للجفاف بعد فترة من الحمل.
4- التنظيف اليومى للبشرة بإستخدام المنظف أو اللسيون الخاص.
5- تدليك البشرة بإستخدام الزيوت المعطرة والمنعشة فهي تنشط الدورة الدموية وتخفف من إحتقان الأوردة الدموية.
6- تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس , خاصة أثناء فترة الحمل فهذا قد يؤدي إلى ظهور البقع على الجبين والوجه ومنطقة الأنف والفم وهي بقع الحمل.
الروابط المفضلة