الشوكولاته والحامل
فادت دراسة فنلندية أن تناول الشوكولاته من قبل المرأة خلال فترة الحمل هو أمر مفيد للجنين خاصة إذا كانت المرأة تشعر بالقلق.



تم إجراء التجربة على 305 امرأة حامل و تم فحص الأطفال بعد ستة اشهر من الولادة ليتعرفوا على مدى تأثير الشوكولاته
على هؤلاء المواليد.



تبين أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات كن يأكلن الشوكولاته يوميا أثناء فترة الحمل يتمتعون بحيوية اكثر و يبتسمون
بشكل اكبر من الأطفال الذين لم تكن أمهاتهن يتناولن الشوكولاته.



كذلك تبين أن أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق وكن يتناولن الشوكولاته يتمتعون بقدرة اكبر على
التعامل مع المواقف الجديدة من أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق و لم تكن يتناولن الشوكولاته.



يعتقد الأطباء انه عندما تقوم المرأة الحامل بتناول الشوكولاته فأن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى الجنين.



ومن جانب آخر، أكد خبراء التغذية أن الشوكولاته تحتوي على مواد مفيدة مضادة للأكسدة ولا تسبب
تسوس الأسنان أو البثور أو حب الشباب كما لا تعتبر مصدرا رئيسا لمادة الكافيين المنبهة ولا تؤدي إلى الإدمان.

وقال الباحثون في تقرير صدر في نشرة الصحة والنشاط عن المميزات الإيجابية للشوكولاته أنها
تحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تعرف باسم (فلافونويد) تساعد في تقليل الآثار المؤذية للكوليسترول السيئ
(ال دي ال) لذا فهي تفيد القلب وتحافظ على الأوعية الدموية.



مشيرين إلى أن الشوكولاته السوداء أفضل من البيضاء أو المحتوية على الحليب لأنها تحتوي على كميات أكبر من تلك المركبات.



وأشار هؤلاء، إلى أن الشوكولاته تحتوي على كميات ضئيلة جدا من الكافيين لذا فهي غير ضارة كما أنها
لا تسبب تسوس الأسنان أو بثور الشباب ولا تعرض من يكثر منها للإدمان.
وأظهرت دراسة أخرى في نفس الإطار أن حبوب الكاكاو فعالة في تخفيض ضغط الدم العالي فتحافظ على سلامة القلب وتجعله قويا معافيا.



ولتوضيح العلاقة بين استهلاك مركبات الفلافونويد الموجودة في الشوكولاته وانخفاض معدلات الوفاة
من أمراض القلب وجد الباحثون في قسم الكيمياء الحيوية بمدينة دوزلدورف الألمانية وزملاؤهم في كلية
هارفارد الطبية أن الكاكاو كان فعالا في تقليل ضغط الدم عند هنود كونا الذين يعيشون في الجزر الساحلية لبنما.



وبالرغم من أن غذاء هذا الشعب غني بالملح إلا أن مستويات ضغط الدم لديهم طبيعية بسبب استهلاكهم
كميات كبيرة من الكاكاو الغني بمركبات الفلافونويد المنتشرة زراعته في مناطقهم.


وأشار الخبراء إلى أن عمليات معالجة الكاكاو تفقده الكثير من خصائصه العلاجية وفوائده الصحية بسبب
فقدان بعض مركباته الوقائية المضادة للأكسدة.



اتمنى انكم تستفيدو من الموضوع

مشكورة حبيبتي ام ياسمين على المعلومات المفيدة

منارة الحياة مشكورة على ردودك لمواضيعي الله يخليكي بس انا ام يسين مش ياسمين اتمنى اولد بنت وحسميها ياسمين مشكورة حبيبتي

شكرا ام ياسين

يعني بس احمل على خير

آكل شوكولاته و لا يهمني

الحمدلله اني كل يوم لازم آكل شوية شوكولاتة لاني باحس انها بتعدل لي مزاجي
وبعدين مو اي شوكولاتة شوكولاتة جاياني خصوصي من باريس صارلي من أول الحمل بأشتهيها
والحمدلله بابا سفر جاب لي هيّ الله يحفظه يارب

مشكوووووووووورة ام ياسين على المعلومات المفيدة

مشكورة ام البنين انشاء الله حتحملي وتفرحينا يارب انا والله دعيت معاكي من قلبي انشاء الله حيكون خير يارب

ومشكورة على الرد نونة حبيبتي تستاهلين احسن شوكولا والله اتمنى انك تكوني بخير وياربي يخليلك احسن اب يارب

سبحان الله معلومات حلوة ,, شكرا اختي

عاد انا مو مقصره .. كل يوم لازم شوكولا عشان اروق .. اهم شي ان بنتي بتستفيد

تسلمي يا أم يا سين ربنا يرزقك يا سمين ان شاء الله
والله أنا بحب الشوكولاتة كثير كثير وما بالك لو ربنا أكرمني بالحمل راح أشتري معمل بحاله شوووكووووووولاتة هههههههههههه
مشكورة على الموضوع المفيد