ما حدود حركة الحامل في الثلاث الأشهر الأولى وخاصة إذاكانت تستعمل مثبتات من ناحية الشغل في البيت والمشي والسفر بالسيار والنوم هل يجب على الظهر أم ما فيه مشكلة على الجنبين تكفوووووووووون ؟؟؟؟
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ما حدود حركة الحامل في الثلاث الأشهر الأولى وخاصة إذاكانت تستعمل مثبتات من ناحية الشغل في البيت والمشي والسفر بالسيار والنوم هل يجب على الظهر أم ما فيه مشكلة على الجنبين تكفوووووووووون ؟؟؟؟
غاليتي ...اجعلي حركتك معتدلة و اشتغلي في البيت ثم أرتاحي قليلا (تمددي) ثم عاودي العمل
و ما تضغطي على نفسك لأن الراحة أفضل لك و أضمن
والله المستعان
حاولي انك تكوني مريّحة نفسك قدر الامكان
وماتعملي اي مجهود حتى في خروجك ودخولك وحاولي طبعا تتحاشي طلوع الدرج ولو كان بيتك فيه درج خففي من الخروج الا للضرورة وخلي الناس هي اللي تجيكي
ونامي على ظهرك بس بعد بعد ماتخلصي الثالث ابدا ماتنامي على ظهرك لانك بتقطعي الأوكسجين عن البيبي نامي على جنبك اليسار أحسن شيء أو اليمين بس اليسار أفضل
والله يتمم لك على خير
انا اظن اذا الامور كلها اوكي ومافي شي ينزل عليها تعيش حياتها طبيعيه
والمنثبتات كفيله انه تثبت كل شي وتتوكل على الله =)
عليكِ بالراحة التامة خصوصا اذا بتاخدي مثبتات.
وبالنسبة للنومة الأفضل تنامي على جنب بعد الثلاث اشهر الأولى
حاولي ترتاحين عزيزتي ولا تجهدين نفسك .. دام انك تاخذين مثبتات فهذا عذر لك بعد انك ما تطلعين كثير ولا تروحين للعزايم الا للضرورة .. ربي يتمم لك على خير
مشكورين وتسلمو الله يسعدكم
ايوة عزيزتي لازم تريحي نفسك تماما وطبعا بالنسبة للجماع أكيد قالتلك الدكتورة إذا تقدري أو لا حسب حالتك ، ومافي طلعات كثير ولا كعوب ولا طلوع ونزول من الدرج ، وطول ما انتي منسدحة على الكنبة حطي مخدتين تحت رجولك وارفعيهم ، والله يثبت لك حملك يااااااااااااااااارب
انتبهي لنفسك اختي بشده
انا فقدت حملي بعد 7 اسابيع
والله يعوضني انشالله
والحمدلله على كل حال
واللـــــــــــه
ويثبته ويتممه لك بأذن الله
ما شاء الله الاخوات وفوا وكفوا وربنا يتمملك على خير
الروابط المفضلة