السلا عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أخواتي اللي سبق وولدتوا هل البطن والصدر يرجعوا مثل أول ؟
وكيف كنت تعتنين ببطنك وصدرك أثناء الحمل ؟
أرجوا أخواتي تفيدونا احنا للي أول مرة نجرب الحمل نريد نعرف وناخد فكرة عن كيفية العناية بالبطن والصدر أثناء الحمل .
وجزاها الله ألف خير اللي ترشدنا .

ضروري جداااااااااااااا
تدهني بطنك وخاصة اسفله وصدرك بأي كريم يوميا
وكمان حلمة الصدر في الشهر التاسع عشان ما تتشقق وتتعبي بالرضاعة
لازم تتدهنيها بزيت زيتون وتشديها للخارج شويه شويه بدون ضغط بشويش
وربنا يوفقك الجميع

نعم يعود بطنك وصدرك كما كان مع وجود تشققات بسيطة تختفي مع الزمن إذا اعتنيتي بنفسك فترة الحمل بدهن البطن وبعد الاربعين بممارسة الرياضة والحمية .
صدرك يكبر مع الحمل غيري مقاسك لمقاس اكبر مناسب لك ...واستخدمي النوعيات القطنية .

شكرا أخواتي على ردودكن جزاكن الله ألف خير
أنا حاليا الصدرية تضايقني كل ما ألبسها يحكني صدري فاستغنيت عن لبسها فهل هدا له تأثير ؟

السلام عليك ورحمه الله
اولا مبروك وان ان شالله تولدى بالف سلامه
بالنسبه للبطن
استخدمى زيت زيتون وادهنى النطقه يوميا
بالنسبه للصدر
انتى فى الشهر الخامس يعنى ابدئى تمارين الصدر من الان والله ياختى نصيحه من ذهب اقولها لكل حامل
اعمللى تمارين الصدر ولا تتهاونى فيها
وهى عباره عن
احضرى زيت زيتون وكريم بانثينول -من الصيدليه- وادهنى حلمه الصدر وابدئى فى الشد للخارج يوميا مثلا اول ما تصحى من النوم وقبل ما تنامى وذلك لتفادى التشققات فى بدايه الرضاعه لانها مزعجه جدا
بالنسبه للصديريه فحاولى لبسها والافضل هاتى مقاس اكبر
لكن لاتقلقى بعد فتره من الرضاعه ان شالله ومع كبر البيبى يرجع صدرك لمقاسه ان شالله
واى سؤال نحن حاضرين

كتبت بواسطة أم سلومي

أنا حاليا الصدرية تضايقني كل ما ألبسها يحكني صدري فاستغنيت عن لبسها فهل هدا له تأثير ؟

مو زين ما تلبسين صدرية وإنتي حامل خصوصا إن صدرك بدء يكبر .. لأنه كذا بيترهل !!

حاولي تلبسين صدريات مريحة (تكون قطنيه وبدون حديد) تحصلين أشكال متعددة في مذركير أو محلات تجهيز المواليد ..

بالنسبه للتشققات إبدئي من الحين بدهن البطن بزبدة كاكاو (بالمرز) والصدر أيضاً ..

السلام عليك ورحمه الله
اولا مبروك وان ان شالله تولدى بالف سلامه

الله يبارك فيك أخيتي جمانة

واى سؤال نحن حاضرين

جزاك الله ألف خير كفيتي ووفيتي أختي

مو زين ما تلبسين صدرية وإنتي حامل خصوصا إن صدرك بدء يكبر .. لأنه كذا بيترهل !!

يا ساتر ترهل جزاك الله ألف خير أختي نبهتيني فعلا صدري مو بمثل أول صار أكبر .