السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
انا حامل بالشهر الثالث وحابه اعرف كيف اهتم في بشرتي وقت الحمل لاني ما بغى اهمل فيهااا
وهل ممكن استخدم مستحضرات التنظيف اللي متعوده عليهااا قبل الحمل مع العلم انها طبيه..
لاني اشوف حوامل ماشاء الله بشرتهم تهبل صافيه..
الله يجزاكم الجنه لا تطنشوني ...

نمووله

هالبشرة الجميلة اللي تشوفينها عند بعض النساء الحوامل سببها تدفق الدم المتزايد بسبب الحمل !

لك بعض النصائح علها تفيدك :

ـ الحرص على الحمام اليومي بالماء الفاتر مع الابتعاد عن استخدام الصابون الذي يحتوي على الروائح العطرية، حيث إن ما يحتويه من مواد كيماوية يؤدي إلى جفاف البشرة، ويفضل استخدام الصابون الطبي النقي، كما ينصح بتدليك الجسم في شكل دائري لتنشيط الدورة الدموية.
ـ الاعتدال في استخدام مستحضرات التجميل نظرًا لأن غالبيتها تدخل المواد العطرية في تركيبها وهى تزيد من حساسية الجلد، وتساعد على ظهور البقع الجلدية خصوصًا مع التعرض لأشعة الشمس.
ـ عدم ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية التي تزيد من حساسية الجلد.
ـ في حالة الإصابة بالحساسية أو الأرتكاريا تستخدم الكريمات الملطفة بعد استشارة الطبيب، مع الامتناع عن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حدة هذه الأعراض مثل الفراولة والمانجو والموز والشيكولاته.
ـ الاهتمام بنوعية الغذاء وذلك بالتركيز على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (أ) حيث أكدت الأبحاث ضرورة وجوده كعنصر يحفظ توازن حالة الجلد، إذ إنه بالإضافة إلى قيامه بتقوية الطبقة العميقة من البشرة يقي الجلد من الجفاف، ويتوافر هذا الفيتامين في الجزر والخضراوات الورقية كالخس والجرجير والسبانخ والبقدونس. ويجب على الحامل أن تحرص على حصتها من البروتينات والكالسيوم، وتتوفر في اللحوم البيضاء والحمراء والبقول ومنتجات الألبان وتتوفر في البيض، ومن الفيتامينات والمعادن وتتوافر في الخضراوات الطازجة والفاكهة. وعلى الحامل أيضًا أن تبتعد تمامًا عن الأطعمة الحريفة وذات التوابل والتي تزيد من حساسية الجلد.

تقبلي تحياتي

و عليكم السلام ورحمة الله
إليك هذا الرابط ، مفيد جدا :
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=263266

جزاكن الله كل الخير ....حتى أنا استفدت من النصائح الطيبة

كن مع الله و لا تبالي
يقيني بالله يقيني