يحب للمرأة الحامل أن تتعرض لأشعة الشمس في الفترات الأولى من الشهر والفترات الأخيرة من الشهر من أجل سلامة الجنين من الصفار الذي يأتي بعد الولادة مباشرة وذلك بتعرض لأشعة الشمس مرتين في الأسبوع على الأقل لمدة 5إلى 10دقائق في فترة مابين العصر والمغرب لكي لا تضرك الشمس والتفادي من ضربة الشمس
الروابط المفضلة