مرحيا ياجماعة
حامل في بداية حملي واول مره اصير حامل وحاسه باكتئاب من الحمل وخوف مدري ليش يمكن لانه اول مره ويمكن لاني ماعندي اي خبرة في سوالف الحمل والولادة مع اني كنت انتظر حملي بفارغ الصبر بس يوم صرت حامل
واتصفح في مواضيع المنتدى عشان استفيد وصار عندي الف الف تفكير

طبيعي في أول الحمل تكونين خايفة ومكتئبة خاصة لما يبدى الوحام
لكن مع الوقت بتتمنين أن الوقت يطوف سريع حتى تشوفين الي في بطنك وتضمينه، ولما تولدين وتقومين بالسلامة إن شاء الله راح تنسين كل التسع الشهور

وبالسلامة

اشغلي نفسك في شغل البيت اطلعي وزوري الناس بس تفادي حكاوي الحمل والولادة عيشا اجمل لحظات حملك
مثلا ضعي يدك على بطنك وتحسسيها
اتكلمي مع طفلك بالعكس راح ينبسط
لما يبدا يتحرك العبي معه
اقراي قرآن بصوت مرتفع
حاولي تتعلمي الاسترخاء
واهم شيء انك تكوني مبسوطة شاركي زوجك مشاكلك الصحية
وربنا يقويك ويتمم لك حملك على خير.

TNOUF و ام سهيل >> تسلمو يارب

مسا الخير
لا تخفي من الحمل ,,,الشعور الي إنت فيه شوي شوي ويروح بس ,بس زي ما حكت السيده أم سهيل .إشغلي وقتك ,,,إقرأي كتب ,تصفحي,تثقفي.حلي مسائل رياضيات عشان يطلع الطفل زكي,,إسمعي قرآن ,,,,كتير بترتاح نفسيتك بس اهم شي ما تسألي عن اس~له عن الحمل ويوم الولاده,,ولا ترخي دنيكي للنسواااااااااااااااااااااااااااان...لانه كل جسم بيختلف عن التاني,,,والله بسهل للحامل من عنده.و بكرا لما تصيري تجهزي حاجات البيبي راح تكوني كتير مبسوطه وسعيده..اهم شي إنك تاكلي منيح وانتبهي لصحتك,,,و كلي خضراوات و فواكه كتير,,,و لو سمنتي لاتخافي .بعد الولاده كل شى بروح,,و يجي طفل صحتو منيحه و قويه.
الله تمملك ع خير يارب

تسلمو والله كلكم لانه ردودكم طمنتي
الف شكر والله اني لما عرفت اني حامل صرت ابكي مادري ليش لانيخايفه يمكن انا اللي مخوفني اكثر شي اني ابد ابد بالمرة ماعندي خلفيه عن امور الحمل والولادة ولما جيت اقرا فيالمنتدى بعض مشاكل الاخوات خفت بالاكثر والله
بس يالله الحمدلله النفسيه احسن شوي