متوهقه بعد الولاده............<<<<<<<<<

**ام ريتال** · 24-04-2005, 11:53 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

ياليت تفيدوني باسرع وقت ممكن

انا بعد ولادتي صار عندي بطن بشكل مايتصوركأني حامل بالشهر الخامس

لي الان شهرين من ولادتي وهذا ثالث طفل

سابقا ماصار لي اي بطن او تشققات او اي شي

بس الحين بطن وش اسوي

**طيـــف** · 25-04-2005, 08:19 AM

عزيزتي
حمدلله على سلامتك

اعطيني فرصه بس ارجع البيت بحط لك تمارين خاصه ببعد الولاده

بس للساعه5 ارجع البيت اوكي

**لـــمـــووو** · 25-04-2005, 01:21 PM

هلالالالالالالالالالالالالا فيك

والحمد لله على سلامتك

وشوفش هذة الروابط

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=98740

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=1031642&posted=1#post1031642

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=85503

**ام ريتال** · 26-04-2005, 09:19 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخت طيف بارك الله فيك

الاخت لموووجزاك الله عني كل خير وجعله في ميزان اعمالك

الحقيقه انا نحيفه وزني 43 طالع شكلي غلط بالبطن sid والحين لي يومين وانا متبعه التمارين الخاصه للشد

البطن

وراح اقول لك النتيجه باذن الله ..

دعواتكم لي ......

**لـــمـــووو** · 27-04-2005, 01:58 PM

بالتوفيق ان شااء الله ..

**ام ريتال** · 08-05-2005, 06:12 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي جزى الله كل من اعطتني فائده للتخلص من الكرش بعد ولادتي

فوالله انه رجع مثل ما كان طبعا بفضل من الله ثم فضلكم ........

ولكن هل اتوقف عن التمارين ؟

ام استمر ؟

**لـــمـــووو** · 08-05-2005, 08:13 PM

هلااااااااااااااااااااااااا والله
والله انها بشارة حلوووووووووووة ماشاء الله
انا نصيحتي لك الاستمرااااااااااااااااااااااااااااااار في التمارين السهلة و ممارسة المشي كل يوم عشان تزيد لياقتك ..

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: متوهقه بعد الولاده............<<<<<<<<<

أدوات الموضوع

العرض