السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وهاهي سلسلتنا تنقلنا اليوم إلى ركن الطفل
هدا الموضوع أخواتي العزيزات يهم كل أم جديدة ...
بعض النصائح لك أيتها الأم عند بداية إرضاعك لطفلك
كثيرًا ما تتوتر الأم الحديثة عند ولادتها لطفل جديد، وهي قَدْ تفقد الثقة بنفسها وبقدراتها على تربية الطفل ومعرفة احتياجاته، وقد تلجأ إلى سؤال من حولها، فلم لا تلجئين-عزيزتي الأم-إلى أعظم ما خلق الله وهي :غريزة الأمومة.
يجب عليكِ يا سيدتي أن تعتمدي على لبن الثدي في إرضاع طفلك لما يحمله من مزايا وفوائد كثيرة، ولا تعتمدي على الألبان الصناعية، لأن الإرضاع بالثدي سهل ومفيد ولا يحتاج إلا إلى:
-صحة جيدة عند الأم، وغذاء متوازن، بالإضافة إلى هدوء البال وعدم القلق.
-نية خالصة لا يشوبها خوف من سمنة أو تشوه الثدي.
يولد الطفل وتولد معه غريزة الامتصاص، ولكن بعض الأمهات يلاحظ تكاسلاً من المولود في فتحه فمه لالتقاط الحلمة، والحل هنا بسيط، فعلى الأم أن تداعب شفة الطفل العليا ثم السفلى حتى يفتح فمه، فتقدم له الحلمة، وتحثه على التقاطها عن طريق عصر ثديها حتى يجد بعض اللبن الذي يشجعه على الامتصاص.
في الأسبوع الأول تكون حلمة الأم رقيقة وحديثة العهد بعملية الامتصاص، ومن ناحية أخرى لا يزال لبن الثدي قليلاً، ولذا على الأم أن تكون فترات إرضاعها متزايدة تدريجيًا: ففي اليوم الثاني دقيقتان، وفي اليوم الثالث ثلاث دقائق وهكذا حتى تصل إلى 7 دقائق في اليوم السابع.
الوضع المثالي لإرضاع الطفل هو أن تتجنب الأم استخدام الوسائد والجلوس منحنية مما يرهق ظهرها، بل يجب عليها أن تجلس مسترخية على فراشها وظهرها مستندًا إلى ظهر السرير في الوضع الذي يريحها هي، وليكن طفلها على حجرها على أحد الذراعين.
وفي حالة التوأم تختصر الأم كثيرًا من الجهد والزمن وإلا ضاع يومها في الإرضاع، ويجب أن يرضع كل توأم بمفرده، وفي حالة عدم كفاية لبن الثدي لإرضاع اثنين، فتساعد الأم بلبن صناعي بحيث يتبادل التوأم رضعة بالثدي وأخرى باللبن الصناعي.
يجب على الأم إرضاع طفلها من الثدي بدون مواعيد، وذلك كلما شعرت الأم برغبة ابنها في الرضاعة، ويكون هذا ببكائه، وامتصاصه لقبضة يده، وتلفته بحثًا عن الثدي.
لإنجاح عملية الرضاعة يجب على الأم أن ترتاح بالقدر المعقول، ويكفي جدًّا النوم ساعة أو اثنين في فترة الظهيرة، وثماني ساعات مساءً، لكن القيام بالواجبات المنزلية يجب أن يكون في حدود طاقة الأم.
يمكن للأم تحويل إرضاع طفلها باللبن الصناعي إلى الإرضاع بلبن الثدي، وهذا يتعلق بظروف مفاجئة للأم وذلك عن طريق:
-تدع الأم طفلها يرضع الثدي من 3-4 دقائق، ثم إكمال تغذيته بعد ذلك باللبن الصناعي.
-تزيد فترة الإرضاع من الثدي دقيقة أخرى كل 3 أيام مع التكملة باللبن الصناعي حتى يكتفي الطفل بلبن الثدي.
- يجب أن يصاحب كل هذا وسائل تنشيط لبن الثدي.
يجب على الأم الاعتماد على القاعدة المشهورة والوحيدة في عملية الإرضاع وهي:
-إشباع الطفل حين يجوع؛ لأنه في أول شهر من عمر الطفل يرضع الوليد حتى الثانية عشرة مساء على الأقل، ولكنه قَدْ يستيقظ في الفجر باكيًا ماصًا أصابع يده علامة على جوعه، فيجب على الأم تقديم لبن الثدي له في الحال.
على الأم ألا تقلق إذا نام ابنها خمس ساعات أو أكثر تاركًا موعد إحدى رضعاته، ولكن الطفل سوف يعوض هذا بلا شك بعد ذلك، فهو سوف يصحو مبكرًا في الرضعات التالية حتى يكمل ما فاته.
حين يرضع الطفل يبتلع بعضًا من الهواء أثناء الرضاعة وخصوصًا في شهوره الأولى التي لم يتمكن فيها جيدًّا من الامتصاص، وهنا يجب على الأم أن تحمل ابنها على كتفها، وتربت على ظهره ربتًا خفيفًا، ولا يجب أن تزيد المدة عن خمس دقائق وإلا كان مجهودًا ضائعًا، فإن لم يتجشأ (يتكرع) الطفل دعيه ينام على جانبه الأيمن، فقد (يتكرع) أثناء نومه، أو يخرج ما ابتلعه من هواء عن طريق الشرج في شكل غازات.
الروابط المفضلة