حبيباتي بالرغم انه انا ماحب البامية ابدا ولكن لقيت هذه الوصفة في ملفاتي وكتبتها لكم وهي فرصة للدعاء لاهلنا في العراق اللهم انصرهم على الكفار ومن والاهم .

تشريب البامية العراقية
المقادير : 1كيلو باميـــة، 3 ملاعق أكل زيت نباتي ، 1 كيلو طماطم معصوره، 4 ملاعق عصير ليمون،
2فص ثوم مدقوق ، 4/3 كيلو لحــم ، خبز ،ملح ،بهارات

الطريقة: يقطع اللحم قطع متوسطة ، ويغسل جيدا ويوضع في قدر به ماء ويترك حتى يغلي
بعد أن يجف الماء يضاف الزيت إلى اللحم ويترك حتى يحمر
تقطع رؤووس البامية وتغسل وتضاف إلي اللحم ثم يضاف الثوم المدقوق والماء ويحرك جيدا
ويترك حتى يغلي وحين يجف قليلا يضاف عصير الليمونوعصير الطماطم مع الملح والفلفل والبهار
يقطع الخبز ويوضع في صحن عميق ثم تصب فوقة مرقة البامية

والف عافية

تسلم ايديكي يا دودي. أنا بأموت في البامية و إذا تحبي أقولك طريقة دقية البامية المصري أنا مستعدة و الله حتحببك في أكل البامية!!!

بالنسبة لأهلنا و إخواننا في العراق الله يعينهم على محاربة عدوهم ، و همة قدها ان شاءالله و مش محتاجين مساعدة حد و ربنا معاهم و ينصرهم و ينصر إخواننا في فلسطين ان شاء الله

(بالنسبة لأهلنا و إخواننا في العراق الله يعينهم على محاربة عدوهم ، و همة قدها ان شاءالله و مش محتاجين مساعدة حد و ربنا معاهم و ينصرهم و ينصر إخواننا في فلسطين ان شاء الله)



اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين