نحييكن من جديد وملف آخر
نتمنى أن ينال استحسانكن ويبعث الدفء في
نفوسكن مع بداية نسمات الشتاء
ونتمنى أن نسعد بتواجدكن ومشاركاتكن الرائعة كالعادة
البقوليات
مع اطباق البقوليات لركني الاطباق الرئيسية والمقبلات
ستكون الخيارات لاحصر لها
ترى ماذا ستخترن
كم طبقا سيخطر ببالكن للحمص؟
واي نوع من العدس تفضلن استخدامه؟
وهل ستكون الفاصوليا البيضاء أم الحمراء على الموائد
والفول
لكل منا طريقتها في اعداده فلنتبادل الطرق والخبرات
والقائمة تطول
لوبياء ماش فول الصويا
وربما تختلف المسميات
ومع الشتاء ستحتاج اجسامنا لطاقة وقوة
بروتينات ونشويات
مضاف له دفء ولمات شتوية رائعة
ندعوكن أخواتنا الغاليات مبدعات مطبخنا في لكِ
للمشاركة بوصفاتكن واطباقكن التي تدخل فيها
البقوليات
سواء أكانت مقبلات أوشوربات
أو أطباقا رئيسية
الوصفات كل واحدة في ركنها والرابط هنا
بانتظاركن ياغاليات
نتقدم بالشكر للمبدعة
أم مرمر وليلو على الفواصل الرائعة
رد مع الاستدلال
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
الروابط المفضلة