السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

روى عن النبى(صلى الله عليه وسلم) أنه قال:"لا تزال أمتي بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور".


أحبتى ..

كلما دخلت قسم مالذا وطاب وماشاح ولاح...لقيتكم تتكلمون عن الفطـــور...

وبصراحة انا اشوف ان السحور لايقل اهمية عن الفطور ..وخصوصا اذا مثل حالتى

لان ابو الشباب يهتم بالسحور اكثر من الفطور ...


وطبعا عندنا مقرر رسمى من اول رمضان الى اخـره وهـو ...رز ومقلى ..


طيب حابة اعرف بقيتكم بتسسحروا ايه؟؟؟!!!

أهليــــــــــن كروانة


انا مثلك الفطور ما يهمني كثير عادة بيكون خفايف وشوية معجنات
أما السحور فياخد الحيز الأكبر واعتبره عادة في مقام الغداء..
طبعا لازم يكون رز ولا بعدين جعنا بعد كم ساعة

الأكل الرئيسي رز سواء كان رز أبيض + إيدام.. أو رز بخاري أو برياني ووووو
+ طبق فاكهة أو سلطة فواكه أستغني عنه بالعصير أحياناً (خاصة لما يكون مافي وقت ) + ماء طبعا

القائمة اللي عندي لمدة 10 أيام أعيدها 3 مرات في الشهر (إذا ما حصل أي طارئ)
بحيث لا أملّ من تكرار الأكل في الأسبوع أكثر من مرة لكن أحياناً إذا كان الأكل الباقي
كثير ما أحب أرميه ولا أحب اني أرفعه في الثلاجة فترة طويلة (أكثر من يومين) فأسخنه
وناكله وأحياناً أزيد عليه..



بس قولي لي يا كروانة شو قصدك بالرز المقلي؟؟

اهلين ياصـــــــدى ومن طول الغيبة ..يطل علينا بالخير ..

ومبارك عليك الشهر الفضيل ....

وياستى الرز والمقلى يعنى بالتفصيل الممل رز ابيض ومعاه سمك مقلى بس احنا بنختصر ونقول رز ومقلى ...

انا اغير دائما في الفطور والسحور
يعني الرز طبق رئيسي في الفطور لأن ابو العيال ما يريد رز اخر الليل يقول يبغى خفايف يعني اي شي خفيف يعني السحور يكون
شوربة خضار او شوفان او شعيرية هذا طبق رئيسي على السحور ومعجنات خفيفه وفواكة
وساعات يثقل ابو العيال ويريد سحوره مكرونة بالباشميل
واعمل ليلة ثاني محاشي يعني كوسة باذنجان ورق عنب
واعمل كمان كفتة في الفرن او مقلية
واحيانا كبدة مشوية بالفرن

ومبارك عليكم الشهر

عندنا الوجبة الرئيسية هي الفطور.. أما السحور.. فإذااااااااااااااا وحطولي مليون خط تحت إذا قام أبو الشباب ورضي يتسحر.. بيكون السحور لبنة وجبنة وبيض ومرتديلا ومربى يعني كونتينينتال

بل العكس .. انا اشوف الفطور اهم من السحور بكثير .. اولا يكون جسمك محتاج للطاقة ثانيا تكونين جيعانة ثالثا قدامك وقت طويل لتأخذ عملية الهضم راحتها قبل النوم.

طريقة دندوش ووسام اكثر صحية ولكن قليلين اللي يسونها... اكثر الناس تكثر من السحور اكثر من الفطور وانا منهم ... وهذا طبعا غلط كبير.

في رأيي لو بغينا نتخلص من السحور الثقيل هو عن طريق تنظيم الفطور وافضل طريقة هي الافطار على تمرة وكوب شربة وكأس ماء ويمكن حبة فطاير او سنبوسة والعشاء الرسمي يكون بعد صلاة التراويح علشان تكون النفس مفتوحة اكثر .. ولكن تقديم كل شيء مرة واحدة يحدث تخمة ماء و شربة وتحسين بالشبع الشديد الوهمي ولكن على الساعة 12 او 1 صباحا تكونين جيعانة وتنتقمين انت و ابو الشباب من السحور.

بالنسبة وش تسحرت البارح .... طبعا سحور تعرفونه كلكم .... كبسة دجاج .. اكلت منها لين دخت ... واليوم الصباح حاسة بحرقان شديد ولكن عارفة ما راح اتوب ولا راح اقدر انظم الفطور بالطريقة اللي ذكرتها فوق.

وانا متل دندون الفطور الاساسي و السحور شي خفيف جبنة وبيض ولبنة وقمردين

اهلا فيكم يابنات انا راح اقلكم ايش نتسحر






خليكم معي










نتسحر كاسة ماء فقط لاتستغربو لان عندنا وجبهالفطور هي الاساسيه ام السحور ما بنحب نتسحر نصحا من النوم قبل صلاة الفجر بخمس دقائق بنشرب ماء ونصلي ونرجع نام وبس

موضوع مميز
الوجبة الرئيسية الفطور بالنسبة لي أما عن السحور فأحيانا نتسحر وجبات خفيفة مثل البيتزا فطائر تمر وقهوه وأحيانا مثل ماقالت الأخت أنسام
نشرب موياء ونصلي الفجر وننام

احنا كمان الفطور شيئ اساسي يعني الشربه والعصير والتمر والطبق الرئيسي وبعدين الشاي والحلويات وبس لانه ما بنقدر ناكل اكتر من صنف ولا دخنا .

السحور خفيف بيض مقلي لبنه فول حمص زيتون وشاي , وكأس عصير بهدي المعده


وسلامتكم