ليا طلب ويارب ماتكسفونيش انا حماتى عندها شواية بالكهربا وطلبت منى وصفات لاكلات مشوية وانا بصراحة مش عارفة اعمل اة ياريت الى تعرف وصفات تقولى
ربنا يخليكم ما تكسفونيش مع حماتى هى عاملة رجيم وعايزة اكل مشوى للرجيم

وخصوصا الخضار المشوى هى طلبتة منى والفراخ بقا واللحمة
يارب تفيدونى

حبيبتي في هون موضوع لام مالك الله يرضى عليها بتلاقي فيه روابط لوصفات اتفضلي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=590563

وهون كمان وصفات حلوه وسهله
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=614682

ماشاءالله الغاليه تغريد ماقصرت كفت ووفت جزاها الله كل خير

شكرا ليكم اخواتى

بس انا عاوزة اكل مشوى باستعمال الشواية الكهربائية

حبيبتي بعرفها الشوايه الكهربائيه قصدك الخبازه في فلسطين بنحكيلها
اي صينيه طبخ لفيها بالقصدير وضعيها داخل الشوايه مثل الفرن
ولا قصدك اشي تاني بالشوايه

ام انس مشكورة ما قصرت



اختي انتي تقصدي هذه الشوايه صح







سبق وقدمت مشاوي عليها بالخطوات المصوره اتفضلي الرابط



http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=625716




وهنا موضوع مشاوي اخر بالصور ايضا


http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=561700

بالنسبه لشوي الخضار ممكن جدا تقطعيها للخصار وتبليها بالبهارات والملح جدا خفيف لانه الدايت لا يفضل فيه الاكثار من الملح

وادهني الخضار بحبه من زيت الزيتون واشويها على الشوايه عادي
ممكن تشوي طماطم وباتنجان وكوسا ولوبيا وفلفل رومي وفلفل حراق

وممكن تشي طماطم وتوم وبصل وتهرسيهم بعد الشوي وبهيك بتكوني حضرتي سلطة مشاوي رووعه
وتبليها بالملح والكمون الناعم والفلفل الاسود وشوية خل

واي سؤال او استفسار انا حاضره

هي ام مالك حلتها تسلم يا رب اذا هيك شوايتك

اتوقع هاي الي بتسال عنها يا تغريد
بنحط فيها مي من تحت بس كتير كويسه وانظف من الفحم والوسخ بالبيت

بارك الله فيكم ام مالك وام انس ما قصرتوا