ممكن اعرف ازاى اعمل الفرخ المشوى واللحمة المشوية للرجيم فى البيت
ممكن اعراف ازاى اخل اللن خالى الدسم اللبن السايب لان مش بحب علب اللبن
وكذلك الزبادى
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ممكن اعرف ازاى اعمل الفرخ المشوى واللحمة المشوية للرجيم فى البيت
ممكن اعراف ازاى اخل اللن خالى الدسم اللبن السايب لان مش بحب علب اللبن
وكذلك الزبادى
السلام عليكم
بصراحة الصبايا ما شاء الله عليهم ما بقصروا بالاطباق الصحية (وللرجيم )وحاولت قد ما بقدر اجمعلك كمن موضوع ان شاء الله يفيدوكي.............
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=591989
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=333241
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=590568
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=592020
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=600611
آخر مرة عدل بواسطة ريما 84 : 28-10-2009 في 12:29 PM
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي مع اني مش كتير فهمت سؤالك بس اللحمه اختاري اللحمه يلي ما بكون عليها دهون حطي عليها ملح وفلفل اسود بس وفي صينيه مع شوية ماء وغطيها بالقصدير ودخليها الفرن وكذلك الامر للدجاج حبيبتي وبامكانك اضافة الخضار على الدجاج المشوي وان تشويه مع بعض كتير زاكي ولدايت ممتاز كمان
اما اللبن ما فهمت قصدك حبيبتي اذا بدك تعلي لبن رايب مثلا ًحضري الحليب قليل الدسم واغليه على الغاز بعدين خليه لحد ما يصير فاتر درجة حرارته ذوبي لكل لتر حليب ملعقتين كبار من الزبادي الجاهزه وغطي الحليب ببطانيه على شان يضل دافي لمدة 5 ساعات بدون ما تكشفي عنه بعدها رح تلاقي راب
ان شاء الله اكون فهمت قصدك وافدتك عزيزتي
نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه
اها هي كمان ريما الله يرضى عليها ما قصرت الظاهر في نفس الوقت رديت انا وهي سوى
اسفه يا ريما يسلمو حبيبتي
نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه
بجد بشكركم قووووووووووووووى واللى يعرف طريقة تانى ياريت يقول
ماشاء الله الاخوت ماقصروا بالرد
بارك الله فيهم
عزيزتي ممكن تقطعي الدجاج بعد ازالة الجلد عنه ونقعيه باللبن والثوم ثم اشويه بالشواية
وممكن تستخدمي صدور الدجاج بعد تقطيعها وتتبيلها واضافة خضراوات مختلفة معاها وفي كيس الفرن
مشكورين صبايا على التعاون شكرا
إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
فلا بد أن يستجيب القدر !
ولا بد لليل ان ينجلي
ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...
... هنيئا لأسرانا البواسل . .
هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .
هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !
كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.
شكراااااااااااا جدا على اهتمامكم
الروابط المفضلة