انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 6 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 51

شعار₪طبق متميز₪ بولونيزالعدس ** طبق للحمية وللنباتيين** من مطبخ ام ليانة

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام ليانة's صورة
    ام ليانة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    23,351
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • فنانة ركن الأطباق الرئيسيه
      • الفائزة الثانية لاحلى طبق رئيسي ومقبلات رمضاني

    المواضيع المتميزة شعار₪طبق متميز₪ بولونيزالعدس ** طبق للحمية وللنباتيين** من مطبخ ام ليانة




    .. بسم الله الرحمن الرحيم ..

    كيفكم صبايا اشتقتلكم يا حلوين .... اليوم حاقدم لكم طبق للحمية وللناس النباتيين والي ما بياكلو لحمة

    ولعيون الغاليات على قلبي لبنان و ام المجد الله يسعدهم ويوفقهم

    والطبق هو بولونيز العدس ان شاء الله يعجبكم وينال رضاكم

    انا عملته الاسبوع الماضي بس انشغلت وما نزلته لهلا

    فرجاءا لا تنسوني من دعواتكم الحلوة ... ان يبارك لي في اهل بيتي ووقتي لاظل اطل عليكم باطباق

    جديدة من آن لآخر ولا انشغل عنكم بركن المعجنات لاني بحب هذا الركن باطباقه ومشرفاته وبصباياه

    الغاليات وبكل ما فيه

    والآن خلينا نبدا طبق اليوم

    ** المقادير **

    3 ملاعق زيت زيتون

    بصلة مفرومة ناعم

    2 فص توم ناعمين

    جزرتان مبشورتان خشن

    2 عود كرفس مفرومان

    2/3 كوب عدس اصفر مغسول جيدا

    1/2 كيلو طماطم حمراء ( حوالي 4 حبات كبار ) مقشورة ومقطعة قطع صغيرة

    2_ 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم

    2 كوب مرق خضار جاهزة ( استبدليها بالماء المغلي او مرق الدجاج )وممكن تحتاجي اكتر من كوبين

    م . ص من المردقوش الجاف الناعم ( نوع من الاعشاب متل الاورجانو )

    ملح + فلفل اسود

    ** الطريقة **

    يحمى الزيت في قدر ويقلى البصل والتوم ثم يضاف الجزر ويقلب قليلا

    ثم يضاف الكرفس ويحركوا جيدا لمدة 5 دقائق ثم نضيف العدس والطماطم

    و صلصة الطماطم والمرق والمرقوش والملح والفلفل

    يتركوا على النار حتى الغليان

    ثم تهدا النار وتحرك بلطف من آن لاخر حوالي 25 دقيقة

    او حتى تصبح الصلصة كثيفة ولونها جميل وقوامها مناسب

    يضبط الملح جيد وتقدم مع المكرونة الاسباجيتي

    واليكم الصور

    هنا البصل والتوم والجزر والكرفس والطماطم


    ثم نضيف الصلصة والعدس والمرقوش والفلفل الاسود والملح


    وهنا شكل الصلصة بعد ما تسبكت واصبحت جاهزة للتقديم


    وهاي صورته في طبق التقديم ممكن تضيفي له الجبن المبشور ولكن اتفقنا انه للحميه

    واعذروني كان تصوير على السريع


    وهاي احلى صورة لاحلى رد


    وصدقوني الصلصة كتير لذيذة وطيبة وطبعا غنية بالبروتين النباتي وكمان سهلة

    صحة وهنا على قلبكم حبايبي

    ودمتم بكل الخير

    آخر مرة عدل بواسطة حنان(البحرين) : 12-01-2008 في 02:08 PM السبب: اضافة شعار التميز







    ((اللهم انى اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار
    اللهم لاتدع لنا ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هى لك الا قضيتها برحمتك))












  2. #2
    (( ام ماهر ))'s صورة
    (( ام ماهر )) غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الاردن
    الردود
    16,989
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • طاهيه متألقه
      • متميزة التطبيقات
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    ما شاء الله حبيبتى طبق جدا لذيذ

    دائما مميزة يا غاليه الصحن الى طيب

    جزاك الله كل خير

  3. #3
    em omar's صورة
    em omar غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    beirut,فلسطينية
    الردود
    750
    الجنس
    أنثى
    تسلم ايديكي ويعطيكي العافية

  4. #4
    روبي**'s صورة
    روبي** غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    أسيرة لقلب حنون ...... وأم لخمسة عيون
    الردود
    1,778
    الجنس
    أنثى
    طبق بيفتح النفس
    تسلم هالايادي

  5. #5
    سواد العيون's صورة
    سواد العيون غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    13,656
    الجنس
    أنثى
    تسلم ايديك
    فعلا طبق رائع

  6. #6
    أم فئ's صورة
    أم فئ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    23,185
    الجنس
    أنثى
    يمييييي يم

    شكلها لذييييييييييذ

  7. #7
    Rowaida's صورة
    Rowaida غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    الاردن
    الردود
    1,139
    الجنس
    امرأة
    يسلموا ايديكي يا أم ليانة
    كل اللي منك شهي ولذيذ

  8. #8
    إم قتيبة's صورة
    إم قتيبة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    عربية فلسطينية واعتز
    الردود
    3,426
    الجنس
    أنثى
    تسلم الايادي يا ام ليانة والله شكلها حلو كتير ومنجربها

  9. #9
    ragod's صورة
    ragod غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    سورية مقيمة في البحرين
    الردود
    3,853
    الجنس
    أنثى
    الله يسلم ايديك مبين عليه لذيذ، و مع اني مو نباتية بس رح جربو ان شاء الله***

  10. #10
    تغريد2007's صورة
    تغريد2007 غير متواجد ملكة الاناقة -وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)
    يسلموووووووووووووووووووووووو يا ام الوووووووووووووول
    يعطيك العافيه ياااااااااااااااااااااااارب
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 34
    اخر موضوع: 24-07-2010, 03:45 PM
  2. الردود: 84
    اخر موضوع: 22-10-2009, 12:36 AM
  3. الردود: 56
    اخر موضوع: 06-09-2008, 11:00 PM
  4. الردود: 40
    اخر موضوع: 05-09-2008, 08:42 PM
  5. الردود: 73
    اخر موضوع: 09-06-2008, 07:26 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96