انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

&&&&&امور لم نعرفها من قبل عن فؤاد الدجاج والحبش&&&&&

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    natalie's صورة
    natalie غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فلسطين بلدي نسيمها دوائي ورمالها ملكي شاءوا أم أبوا وللأبد
    الردود
    475
    الجنس
    أنثى

    &&&&&امور لم نعرفها من قبل عن فؤاد الدجاج والحبش&&&&&





    امور لم نعرفها من قبل عن فؤاد الدجاج والحبش





    الدجاج والحبش مصدر للخارصين

    يعتبر الخارصين أحد المعادن الهامة لجسم الانسان وتعتبر الفاكهة البحرية أحد مصادر الخارصين الغنية، كما ونجد الخارصين في أنواع اخرى من الغذاء مثل الدجاج والحبش واللحوم والبيض وبشكل أقل في منتجات الحليب. كما نجد الخرصين في القمح لكن امتصاصه في جسم الانسان قليل نسبياً بالمقارنة مع نسبة امتصاصه في جسم الانسان من اللحوم.

    لحوم الدجاج والحبش تعتبر من مصادر الزلال الهامة للجسم

    لحم الدجاج والحبش هو من مصادر الزلال الممتازة حيث يحتاج جسم الانسان للزلال لأداء وظائف كثيرة فالزلال يبني العضلات، العظام، الأعضاء الداخلية والانزيمات والهورمونات والقائمة طويلة. ولذلك فان تناول لحم الدجاج او الحبش امر في غاية الأهمية لدى كافة الأجيال وخاصة في فترة التطور عند الطفولة وخلال فترة المراهقة.

    الدجاج والحبش يحتويان على العديد من الفيتامينات

    يحتوي لحم الدجاج والحبش على العديد من الفيتامينات مثل ريبوفلابين، مركبات هامة لتبادل المواد في الجسم، ولانتاج الكاربوهيدرات، الدهون، الزلاليات لانتاج الطاقة ولعملية التنفس في الخلايا وغيرها. مركب اضافي هام نجده فقط في الغذاء من الحيوان هو فيتامين بي 12 وهو فيتامين هام للغاية لجهاز الأعصاب ولانتاج ال دي ان اي بالاضافة الى انتاج كريات الدم الحمراء وعند نقص فيتامين بي 12 فيحدث فقر الدم ويشار الى أن فقر الدم في القرن العشرين تسبب بوفاة العديد من السكان خاصة من العالم الثالث بسبب الفقر وعدم تناولهم للحوم أو لأنهم من النباتيين.

    الدهون في لحوم الدجاج والحبش

    يحتوي لحم الدجاج والحبش على الدهون بكميات متغيرة ولتقليل استهلاك الدهون يفضل سلخ جلد الدجاج والحبش وازالة الدهن خاصة في منطقة البطن وبذلك فان قطعة اللحم من الدجاجة أو الحبشة تبقى مع كمية قليلة من الدهن ويشار الى أن قطعة اللحم المأخوذة من صدر الدجاج أو الحبش تحتوي على كمية قليلة من الدهون بشكل خاص.

    أتمنى تعم الفائدة على الجميع
    تحياتي الحارة لكم

  2. #2
    ragod's صورة
    ragod غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    سورية مقيمة في البحرين
    الردود
    3,853
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك العافية،معلومات مفيدة و هامة***

  3. #3
    حنان(البحرين) غير متواجد مشرفة اركان الاطباق
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    جوزيتي كل خير عزيزتي على المعلومات القيمه

  4. #4
    em omar's صورة
    em omar غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    beirut,فلسطينية
    الردود
    750
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله كل خير

  5. #5
    strawberryn◦˚ஐ˚'s صورة
    strawberryn◦˚ஐ˚ غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    كاليفورنيا
    الردود
    1,211
    الجنس
    أنثى
    مشكورة عيوين على المعلومات القيمه

  6. #6
    إم قتيبة's صورة
    إم قتيبة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    عربية فلسطينية واعتز
    الردود
    3,426
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير على المعلومات المفيدة والقيمة

  7. #7
    natalie's صورة
    natalie غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فلسطين بلدي نسيمها دوائي ورمالها ملكي شاءوا أم أبوا وللأبد
    الردود
    475
    الجنس
    أنثى
    مشكورين على الردود العسوووووووولة متلكم
    إن شاء الله تعم الفائدة يا حبوبات
    تحياتي الحارة لكم

  8. #8
    غزالة الأطلس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    جبال الأطلس
    الردود
    326
    الجنس
    الف شكر ع العلومات الهامة

مواضيع مشابهه

  1. عطرك فواح
    بواسطة رحاب الجوري في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 5
    اخر موضوع: 25-06-2010, 05:12 PM
  2. ღღوصفات متميزةღღساندويشات الدجاج المسحب والخبز كمان في البيت
    بواسطة تغريد2007 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 53
    اخر موضوع: 07-06-2010, 09:20 AM
  3. فؤاد الفازلين
    بواسطة نبتون في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 28-02-2009, 09:53 PM
  4. الماستر فؤاد قد وصل
    بواسطة The-Master-Foua في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 25-03-2007, 08:00 PM
  5. فؤاد الآلم
    بواسطة دقه قلب في فيض القلم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-03-2007, 02:20 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96