مش عارفه شو بدي اوكل

**لان لوش** · 13-12-2006, 05:15 PM

مرحبا بنات
مشكلتي مابحب كل الاكل الحليب الحمه البن الجبنه ما بحبها ولا سمك ولاجاج(اكتير نحسه بالاكل)
الخضار بس اللوبيه
عايشه على البيبسي والشكولاته
بدي اكل زاكي احكولي شوفي اكل رح اموت من الجوع انا عمري 18 حاسه حالي عمري 60

انقضوني ارجوكم

**(( ام ماهر ))** · 13-12-2006, 05:22 PM

هلا فيك اختى الغالية

اولا ممنوع منع بات الكولا والشيبس والشوكلاتة حتى تجوعى وقتها بتحسى الاكل زاكى شو ما كان

ثانيا لنا عودة بعد ان تجوعى

**لان لوش** · 13-12-2006, 09:48 PM

هههههههههههههههههههه
انا جعت مش عرفه كمان شو اكل

**رندوش** · 14-12-2006, 09:10 AM

بنوتي العزيزه حرام عليك وين اهلك عنك ما بيصحش كده
اولا لازم تعملي نظام غذائي لانك كده ممكن يكون عندك فقر دم
اولا لازم تعرضي نفسك على اخصائي تغذيه
ويكون عندك اراده حديديه حتى تساعدينا نساعدك
شو متفقين
اولا الصباح على الريق لازم ملعقة عسل مع كوب حليب او لبن او عصير برتقال
لازم تعوضي الحليب ونقص الكالسيوم كلي بيضه الصبح اشكال البيض كتيره
ممكن قطعة كيك بالفواكه مش بالبشوكلاته
كلي عزيزتي سلطه خضار بقوليات اي شوربه بتحبيها ركزي انك لازم تاكلي
ليكون خدودك حلوين يا عسل ما تتركي نفسك

**لان لوش** · 14-12-2006, 07:18 PM

يسلموا رندوش
والله اهلي رح اجنوا مني انا عندي فقر دم روحت على الدكتور هلأ عم اوخذ فيتامينات
وان شاء الله بصير احب الاكل
بس فكره العسل مع البرتقال امنيحه لانه بحب عصير البرتقال بس الحليب مامكن لانه ما بحبوا
يسلموا حبيبتي اكتير لوفي عندك انصحيني كمان ....................

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: مش عارفه شو بدي اوكل

أدوات الموضوع

العرض