انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: وجبة خفيفة الدسم ... مليانة فيتامينات ولزيزة >>> للبنات الرجيم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    29
    الجنس

    shy وجبة خفيفة الدسم ... مليانة فيتامينات ولزيزة >>> للبنات الرجيم

    [IMG]C:\??????????????????????????????????????????????? ?s and Settings\Rawah\My ????????????????????????????????????????????????s\ My Flashs[/IMG]


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو
    أكلة قليلة الدسب و موفيدة ولزيزة

    المقادير لأربعة أشخاص :
    30 غراما من البندورة المجفــفة المفرومة ناعما .
    ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المفروم ناعما .
    4 قطع من صدر الدجاج
    الصلبة (Brie) 60 غراما من جبنه
    كيلو غراما من البطاطا الصغيرة مقطعة 4 شرائح
    حصان من الثوم المهروس
    ملعقتان كبيرتان من الحليب الخالي من الدسم
    خفيفة الدسم Sour Cream ملعقتـان كبيرتان من صلصة
    310غرمات من الذرة الممزوجة مع قليل من الزبدة .


    طريقة التحضير :اخلطي البندورة وإكليل الجبل في وعاء بواسطة سكين حاد . اصنعي جيبا في كل من صدور الدجاج مع الحرص على عدم قطع الجوانب . املئي الجيب بالجينة والبندورة وإكليل الجبل , ثم اقفلي الفتحات بواسطة عيدان الأسنان اطهي الدجاج في الفرن أو في وعاء مطلي بالقليل من الزيت على النار ريثما يكتسب لونا أحمر من الجهتين ,

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    29
    الجنس
    الصورة ماهي راضية تطلع ايش اسوي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    29
    الجنس
    سوري على الاخطا إلي سارت نتيجة السرعة صورتها مشهية مررررة للعيلم

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    22,950
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلم ايدك باين عليها تشهي من غير صوره

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    29
    الجنس
    تسلم على زوقك

  6. #6
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    تسلم الايادي يا رب

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

مواضيع مشابهه

  1. وجبة خفيفة ولذيذة
    بواسطة فاطمة الزهراء في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 11
    اخر موضوع: 05-01-2008, 08:47 AM
  2. وجبة خفيفة( هوت دوجز)
    بواسطة m_7tara22 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 4
    اخر موضوع: 18-09-2005, 07:03 PM
  3. افضل فيتامينات للي يعملوا الرجيم .........؟
    بواسطة البندري1424 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-04-2005, 04:05 AM
  4. من فضلكم ابغى فيتامينات مع الرجيم
    بواسطة عاشقة الامارات في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 24-04-2003, 05:27 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ