مشاركتى 4صنية السمك بالخضار من مطبخ امولةللغالية لالى لافندر
((ملف الاسماك والاكلات البحرية))
المقادير
السمك على عدد افراد الاسرة +مجموعة من الخضار المتوافرة (كوسة + بطاطس + فلفل احمر اخضر +بصل + طماطم)
ثوم + فلفل + كمون + بهارات + عصير الليمون
الطريقة
ينظف السمك جيدا ثم يتبل( بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون
والثوم والبهارت)
ويقطع الخضار قطع متوسطة ويرص فى الصنية ويتبل بالملح والفلفل
والثوم ايضا والكسبرة الخضرة
ثم يرص علية السمك ونضع بعض من شرائح الطماطم على الوجة
ويوضع فى الفرن على 180 درجة لمدة نص ساعة تقريبا
وهذا هو شكل الصنية بعد ان خرجت من الفرن
وهكذا يقدم السمك مع الخضار والسلاطة
اتمنى ان يناااااااااااااااااااااااااال الاعجاااااااااااااااااااااااب
وبالهناااااااااااااااااااااااا والعاااااااااااااااااافية
الروابط المفضلة