اخى الكريم الدكتور خالد عزام..
اريد ان أسال عن بعض الخلطات والوصفات العُشبية التى استخدمها بغرض انقاص الوزن..
اولها بذرة الكتان..
وثانيا بذور الرجلة استخدمها حاليا ملعقة صغيرة قبل الغداء واخرى قبل العشاء..
هل من ضرر فيها على المعدة....
وماهى الاعشاب الموثوق بها يمكن تناولها لتخفيف الوزن..
وجزاك الله خيرا
الروابط المفضلة