مبرووووووووك التجمع الجديد ويااااااااارب ينضملنا امهاااااااات جدد
ام العبدين
ماشاء الله لاقوة الا بالله على عبدالله وعبدالرحمن ربنا يحميهم بجد زي العسل.......
نوودي
ازيك ياقمر واحشاني كتييييييير.......زوجي مسافر بعد العيد ان شاء الله ......وان شاء الله احاول انزلكم لبس العيد ربنا يسهل.......معقولة الصور ماوصلتش!!!!!!!!يعني الرسالة وصلت بس الصور ماظهرتش ولا الرسالة اصلا ماوصلتش؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبة للأكل يعني كنت باكل الحاجات المفيدة بشكل عام وكنت باجي على نفسي حتى لو مليش نفس او مش قادرة وبصراحة زوجي هو اللي كان بيشجعني ويأكني بإيده طبعا وقتها مقدرش اتكلم ههههه........كنت بركز على الخضروات يعني مثلا كل شوية اجيب خيارة واكلها والفاكهة على طول جنبي والتفاح تحديدا مفيد جدااااااا للحامل كنت لازم اكل على الاقل تفاحة في اليوم.....وكنت بشرب ست سبع كبايات لبن في اليوم كامل الدسم مع ان الدكتورة كانت قالتلي اشرب نص دسم او خالي عشان الوزن بس كنت خدت دورة هنا في المنتدى للطعام الصحي وكانت المشرفة قالتلنا ان النص دسم او الخالي بيبقو خدو جزء كبير من الكالسيوم وهم بيشيلو الدسم وعشان كده اغلب النساء عندها هشاشة عظام وانا كنت بصراحة شايلة موضوع الوزن ده من حساباتي عشان اهم حاجة صحة البيبيهات.......ده غير العصاير الطبيعية والمية الكتير اللي كنت بشربها.......عارفة كنت معقده ماما في حياتها عشان كل ماتقولي على حاجة اكله اقولها لأ ياماما انا قريت انها مش مفيدة للحامل لدرجة انها قالتلي اوعي تحملي تاني ههههه.......
وكنت طبعا مقلة من التمر عشان ممكن يعمل طلق مبكر لاقدر الله.......
تجمع امهات التوائم ( الجزء التالت )
كتبت بواسطة ام حمودي وأيوتي
الروابط المفضلة