انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

نصائح للحامل( مكرر )

(ركن المواضيع المكررة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    samita2603's صورة
    samita2603 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    المغرب
    الردود
    689
    الجنس
    امرأة

    نصائح للحامل( مكرر )

    نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد .
    للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :
    1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
    2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
    3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
    4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
    5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
    6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
    7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
    8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
    9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
    10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
    11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
    12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
    13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
    14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
    15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
    16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
    17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
    18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص الضغط كل 15 يوم .
    منقووووووووووووووول

  2. #2
    ward_84's صورة
    ward_84 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ღ زوجــي
    الردود
    15,829
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    مكرر

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=542234

    انتبهي غلاتي قبل لا تكتبي أي موضوع يجب البحث في مركز البحث على شان تتأكدين انه ليس مكرر

    وأنبهك أنه ممنوع وضع أكثر من موضوعين في اليوم في الركن الواحد !!

    ماعرفنا لكثرة حزنك عذرك .. سهل أمرك وأرح فكرك ..
    أما قرأت[ ألم نشرح لك صدرك ] ؟ ..

    ألا تفرح وفي عالم الأمل تسرح وفي دنيا اليسر تمرح ..
    وأنت تسمع [ ألم نشرح ]


















    CENTER][/CENTER][/LEFT]


    رب لاتذرني فردا وأنت خير الوارثيـن ...}




















  3. #3
    samita2603's صورة
    samita2603 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    المغرب
    الردود
    689
    الجنس
    امرأة
    أشكرك أختي على ملاحظاتك، لم أعلم بدرج المواضيع من قبل كذلك لم اكن على علم أنه لا يمكن إضافة أكثر من موضوع.
    جزاك الله خيرا في أمان الله

مواضيع مشابهه

  1. 10نصائح غذائية للحامل{ مكرر }
    بواسطة بنت ابى في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 26-01-2010, 07:51 PM
  2. العسل وفوائده للحامل(مكرر)
    بواسطة da33ed في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-12-2009, 10:57 PM
  3. الصيام للحامل...(مكرر)
    بواسطة اام مى في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 25-07-2009, 09:20 PM
  4. العسل وفوائده للحامل ( مكرر)
    بواسطة أم هنووود في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 30-06-2009, 11:53 AM
  5. وصايا للحامل(مكرر)
    بواسطة وادي رم في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-05-2009, 04:36 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96