انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

الثقة بالنفس

(روضة السعداء - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك أولاً : استعن بالله ولاتعجز . " إياك نعبد وإياك نستعين " فحولك من حول الله .. وقوتك من ...
  1. #1
    abrooh's صورة
    abrooh غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    وطن النهاااااااار
    الردود
    1
    الجنس
    أنثى

    الثقة بالنفس

    عشر خطوات لبناء الثقة فينفسك
    أولاً : استعن بالله ولاتعجز .
    "إياك نعبد وإياك نستعين "
    فحولك من حول الله ..
    وقوتك من قوته جل وعز ..
    وإن داء الإستعانة العجز !
    كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
    العجز : جبن وخور .
    والكسل : ضعف ووهن .
    فاستعن بالله ولا تعجز ...
    إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !
    ثانياً : عش متفائلاً .
    الدنيا. .
    ليل ونهار ..
    شمس وقمر . .
    عش في الليل ...
    روحانية السكون . . !
    وخذ من النهار . .
    طموح الجدوالبكور . .!
    شمس تحرق ..
    لتشرق !
    وقمر يغيب ..
    إيذاناً بميلاد جديد ..!
    لماذا بعض الناس ... يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
    ولمّاأقبل سهيل يوم الحديبية قال :
    سهل أمركم !
    حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
    عش متفائلا !

    ثالثاً : صارح نفسك بلطف .
    حاورها بصراحة :
    - ماذا تريد ؟وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
    لا تكرهها إذن . .
    واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
    " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
    وكن . . لطيفاً معها . .
    لا تكن ليناً. .
    فتُعصر !
    ولا قاسياً . .
    فتُكسر !!
    لكن . . يا حنظلة :
    ساعة وساعة !!
    كان صلى الله عليه وسلم يقول :
    " أمّا أنافأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
    فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!
    النفس .. لها إقبال وإدبار . .
    فشمّر لها حين الإقبال . .
    ودارها حالالإدبار . .
    " لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَىلِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "
    - حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
    فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
    إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .
    - حدد سلبياتك بصدق .
    وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
    الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .
    - اعرف ايجابياتك ..
    نمّها ..
    عززها . .
    اشحذ همتك من خلالها . .
    وافتخر بها . .
    " إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !! "
    ربعي بن عامر . .
    يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . .
    جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
    وحبيب بن زيد ..
    يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
    وهو يردد بثبات :
    إن في أذني صمم مما تقول !!
    حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
    تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .

    رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .
    إدراك الخواتيم . .
    يجعلك تستعذب الألم . .
    لأنك تبصر من بعده الأمل . .
    أحدٌ . . . أحد !!
    منحة في محنة !!
    حرّالرمضاء . .
    عاقبته :
    خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
    بخ . . بخ . .
    إنها لحياة طويلة . . !!
    والعاقبة للتقوى

    خامساً : تعلم أن تقول : لا !
    ليس . . لا !
    لمجرد : اللاء !
    إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
    عواطفك . .
    خلجات نفسك . . . !
    الحياء خير كله ..
    والحياء ..
    حياة ..
    فلا تقتل عواطفك . .
    ولا تئد مشاعرك . .
    بسلاح الحياء !!
    فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !
    تعلم كيف تقول : لا !
    وأي وقت تقولبها . . . !!
    حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !
    الإيثار ..
    أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
    وأعظم العفو :
    العفوعند المقدرة . . !!
    لله ما أعظمها .. ..
    كلمة التاريخ . .
    اذهبوا فأنتم الطلقاء !!
    ثقتك بنفسك ..
    تعني أن تعبر عن شعورك . .
    بلا خجل !

    سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لابضجيج !

    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
    وأنتُقنع بها الآخرين . .
    لكن عندما تكون هادئاً . .
    متزناً .. .
    الضجيج . .
    يلفت العيون نحوك . .
    والهدوء . .
    يأسر لك القلوب !!
    يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
    فلا يضجّ أو يهتزّ . .
    إنما قال في هدوء . .
    أفرغتيا أ با الوليد . . !!
    فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
    يُستغضب . .
    فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
    فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!
    يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
    ايها الناس ...
    اسمعوا وأطيعوا . .
    فيقوم الشيخ الوقور . .
    سلمان الفارسي ..
    في هدوء النسمة . .
    لا سمع ولا طاعة !
    كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين؟!
    فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
    فقال الابن البار :
    إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
    قالالشيخ الوقور . .
    الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!
    لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
    يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
    لا سمع وطاعة !!
    ترى . .
    كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!
    عبّر عن أفكارك بوضوح . .
    واترك الضجيج . .
    فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
    حينها تزداد ثقة بنفسك ..!

    سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .
    حواسك ..
    هي منافذ إدراكك . .
    بها تدرِك . .
    ومن خلالها تُدرَك . .
    تعلم كيف توظّف حواسك . .
    لتبني ثقتك بنفسك . .
    حدّق ..
    ارمق ..
    تعجّب . .
    أشر . . .
    تحرك .. .
    كن ساكناً . .
    لكن بثقة . . !!
    كان . . . . متكئاً فجلس !!
    كأنما فقئفي وجهه حب الرمان !!
    فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!
    حركات واثقة . . .
    وظّف حواسك . . .
    في بناء الثقة !

    ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . .
    مهموم مغموم . .
    حين تنتظر من الناس . .
    مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .. .
    ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .
    يقولون شذ ّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !
    اخطُ خطوتك . .
    فقد حفظالتاريخ . .
    واثق الخطوة . .
    يمشي ملكاً !!
    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !

    تاسعاً : بادر.
    لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن تبادر بالإبداع. .
    اسلل قلمك . . .
    سرّح طرفك . . .
    أرسل فكرك . .
    اكتب . .
    سطّر . .
    وجّه . .
    ابتسم . .
    ...ولو بشق تمرة !!
    وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
    " لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)
    ولا تكن . .
    ( كنتيّاً ) ...
    مجدك ... كنّا !!
    ويومك .... كنت !!
    وغدك .. كان !!
    ولا تكن ..
    ( لواوياً ) !
    " لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
    فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!
    كن .. جريئاً مع نفسك . .
    وأقحمها غمار المبادرة . . .
    وتذكّر العواقب . .
    تكن اكثر ثقة بنفسك .

    عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.
    عجباً . .
    - وأي عجب ؟ ! -
    إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
    وليس ذلك إلا للمؤمن !!
    واعجباً لك إيها المؤمن . .
    بإيمانك . .
    أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
    بيقينك . .
    أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
    برضاك . .
    أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
    فاقنَع بالمعالي . .
    وارضَبالمقدّر المكتوب . .
    وكن مطمئناً . .
    تكن أوثق من نفسك . .
    رفعتالأقلام . .
    وجفـّت الصحف !

    منقوووووووووووووووووووول

  2. #2
    نسمة صباح's صورة
    نسمة صباح غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    رياض الخير
    الردود
    714
    الجنس
    أنثى


    أسجل إعجابي بقيمة ما نقلت

    بارك الله فيك وأحسن إليك

    وجعلنا وإياك ممن يستمع القول فيتبع أحسنه

  3. #3
    نعيمة2's صورة
    نعيمة2 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    با المدينه المنورة
    الردود
    439
    الجنس
    امرأة

  4. #4
    *باسمه*'s صورة
    *باسمه* غير متواجد مشرفة فيض القلم-لجنة جوال لكِ
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    15,367
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    26
    التكريم
    نقل موفق .

    موضوع ممتع والأجمل توثيقه بالأدلة القرأنية .

    سلمت يمناك .

    وجزاك الله خير
    ثَمـة قٌلـوبْ لـآ يُكـآفَـئ حَـبهُـآ إلـآ الـدُعَـآء ♥♡....يارب

  5. #5
    ..الغدير..'s صورة
    ..الغدير.. غير متواجد كبار الشخصيات - نبض وعطاء - صاحبة الطرح المتميز
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    فلسـ داريـ ودرب انتصاريـ ـطين
    الردود
    13,195
    الجنس
    أنثى
    مشاركة أولى رائعة..

    بارك الله فيكِ..وبانتظار جديدك..

    "عيوننا ستبقى دومًا صوب القدس والأقصى ولن تنحصر داخل حدود غزة، وإن مشروعنا المقاوم سيمتد كما كان دومًا إلى كل أرضنا المغتصبة إن عاجلاً أو آجلاً"
    الشهيد أحمد الجعبري-رحمه الله






  6. #6
    ياسمينة ..'s صورة
    ياسمينة .. غير متواجد كبار الشخصيات" قلم متميز"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    7,864
    الجنس
    امرأة
    أهلاً و مرحباً بك..

    موضوع جميل.. جزاكِ الله خيراً..
    اللهم لك الحمد وإليك المشتكى وأنت المستعان وبك المستغاث وعليك التكلان‏

    رِفْقاً أهلَ السُّنَّة بأهلِ السُّنَّة

    أصول الحوار .. وأدب الإختلاف ..

  7. #7
    ابنة البحر1's صورة
    ابنة البحر1 غير متواجد مجموعة العطاء في أركان الجمال والاناقة
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    KSA
    الردود
    1,901
    الجنس
    امرأة
    موضوع جميل تسلمي

  8. #8
    shorian's صورة
    shorian غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    (المنصورة - مصر) الحبيبة
    الردود
    2,300
    الجنس
    أنثى

    shy

    نوتى المنتدى
    ما شاء الله اختيار ونقل موفق

مواضيع مشابهه

  1. الثقة بالنفس
    بواسطة شيكولاته بيضا في همسات بنات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 24-03-2011, 07:51 PM
  2. الثقة بالنفس
    بواسطة ريم أحمد في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 09-06-2008, 12:52 AM
  3. الثقة بالنفس
    بواسطة awanlife في نافذة إجتماعية
    الردود: 1
    اخر موضوع: 16-11-2005, 01:13 PM
  4. الثقة بالنفس
    بواسطة awanlife في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 16-11-2005, 01:13 PM
  5. ما هي الثقة بالنفس ؟؟
    بواسطة اسيره الدموع في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 09-07-2005, 06:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96