الاخوة الأعزاء أعضاء منتدى لك المحترمين
اسعد الله أوقاتكم بكل خير
بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله عليكم وعلينا بكل خير أود التطرق إلى موضوع مهم وهو كيفية استغلال هذى الشهر الكريم من ناحية العادات الغذائية فالبعض أو الأغلبية لكي أكون منصفاً في كلامي لافرق عندهم بين رمضان وغيره بل انهم قد يقبلون على الأكل اكثر فتزيد أوزانهم وأمراضهم أيضا ولو نظرنا إلى أنفسنا في هذى الشهر الكريم نجد أننا نصوم النهار كله وفي دقائق نملئ المعدة بكل ما لذ وطاب ولم نفكر في استغلال هذى الشهر في تغيير عاداتنا العدائية ونريح المعدة من الشر والأمراض وفي شهر رمضان نتحول إلى شعب يعيش ليأكل وينام ،،، قبل رمضان بيوم انظروا إلى حالة الاستنفار في البيوت والشوارع والأسواق هجمة استهلاكية رهيبة ذكرتني بأيام الغزو العراقي عندما تحول منزلنا إلى ( مخزن للمواد الغذائية واصبح منزلنا مثل الهدية من كثر اللزقات خوفاً من تسلل الكيماوي إلى منزلنا ) وتحولت المنازل إلى مطابخ وشوارعنا إلى مطاعم وكل الإعلانات تخاطب البطون ،،، والمرأة قبل رمضان بيوم تعد قائمة طويلة من الطلبات غير آبهة بظروف زوجها المسكين وافضل فرصة لها في تطبيق المثل القائل ( اقرب شيء للرجل معدته ) ما أريد أن اصل إليه هو لماذا لا يكون شهر رمضان نقطة ننطلق منها إلى تنظيم عاداتنا الغذائية ولا يكون فيها الأكل والشرب هو همنا الأكبر ،،، وكنت دائماً أتسائل لماذا يكثر النوم في شهر رمضان ؟؟؟ هل هو السلاح الوحيد الذي يمكن أن نشهره في وجه الجوع ،،، لماذا ننام طوال النهار ونسهر طوال الليل لماذا نبدو في النهار عصبيين متظجرين متضايقين عابسين وبعد الأكل يتحول كل هذى إلى العكس وتنفتح نفوسنا إلى كل شيء الابتسامة والهدوء والنقاش ....الخ .
أرجو أن أكون قد وفقت في طرح هذى الموضوع المتواضع جداً وارجو أن يكون له مكانة جيدة بين المواضيع المطروحة للأخوة الزملاء الأعضاء ،،، والله من وراء القصد .
الروابط المفضلة