اذا
حسيت انك تكرهني
حسيت انك لا تحبني
حيست اني انهنت
حسيت اني في موقف محرج
حسيت اني غير مرغوب بي
حسيت ..........

كل مااتزكر هذة المواقف التي لم يتقبلها عقلي ولا احساس ولا نفسي اشعر بالحزن الضـيـقـة

هكذا تكونت لدينا المشاعر الحزينة السلبية

عند شعورنا ب الاحاسيس الجميلة تكون كهربت الجسم منتظمة

ولكن عندما لايتقبل الجسم هذة المواقف تكون شورط ماس كهربائي يفي الجسم ويسجل العقل ماس كهربائي مع هذا الموقف
الاستنتاج:
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــــــة
هو

” اضطراب في نظام كهربة الجسم“

اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فية
فاصبح الوضع
كل ماتذكرنا هذة الموقف نشعر بالحزن ثم الضيقة
منقول للامانه
Mooj-2

أبعدنا الله وإياكِ عن الحزن ..

بورك فيكِ أخيتي وبإنتظار جديد قلمكـ معنا

بورك فيكِ أخيتي وبإنتظار جديد قلمكـ معنا

بوركتِ .. اللهم إنا نعوذ من الحزن والهم ..

إن الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم تتلخص في الاتي:-
1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين
2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم
3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم
4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم
5- يتحلون بملكة الفكاهة
6- مبدعين وخلاقين
7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -
8- أنهم يهتمون بسعادة الانسان والبشرية
9- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة
10- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس
11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية


كيف تؤثر في الناس

ارشادات نفسية قديمة تكررت كثيرا في العديد من المؤلفات وأثبتت جدواها ... نقدمها لك بصورة مختصرة ومركزة
لتكون موضع الترحيب اينما حللت ... اظهر اهتماما بالناس
لكي تترك أثرا طيبا فيمن تقابله أول مرة ... ابتسم
لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه
اذا أردت ان يسر بك الناس ... تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم
اذا أردت ان يحبك الناس في الحال ... اسبغ التقدير على الشخص الآخر واجعله يحس بقيمته
لكي تكسب انسان الى وجهة نظرك ...
- دعه محتفظا بماء وجهه
- دعه يتولى دفة الحديث
- لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه
- اعترف بخطئك ان كنت مخطئاً
- اسأل اسئلة تحصل من ورائها على الاجابة بنعم
لكي لاتخلق لك اعداء ... احترم رأي الشخص الآخر و لاتقل لأحد انك مخطئ
اذا كان قلب احد مليء بالحقد والبغضاء عليك فلن تستطيع ان تكسبه الى وجهة نظرك بكل مافي الوجود من منطق . ولكن ... عامله برفق ولين ودع الغضب والعنف وستصل الى قلبه
لكي تحصل على روح التعاون ... دع الشخص الآخر يحس ان الفكرة فكرته
الشخص الذي يبدو انه مشاكس وعنيد يمكن ان يصبح منصفا مخلصاً اذا انت عاملته على ان منصف مخلص ... اي حاول تحفيز الدوافع النبيلة لديهم
اذا اردت النجاح وعندما لاينفع شيء آخر ... ضع الأمر موضع التحدي
لكي تملك زمام الناس دون ان تسيء اليهم او تستثير عنادهم ...
- ابدأ بالثناء الطيب والتقدير المخلص
- تكلم عن اخطائك اولاً قبل ان تنتقد الشخص الآخر
- الفت النظر الى اخطاء الآخرين من طرف خفي وبلباقة
- قدم اقتراحات مهذبة ولا تصدر اوامر صريحة
- اجعل الغلطة التي تريد اصلاحها تبدو ميسورة التصحيح واجعل العمل الذي تريده ان ينجز يبدو سهلا هيناً
لكي تحفز الناس الى النجاح ... امتدح اقل اجادة تراها وكن مخلصاً في تقديرك مسرفاً في مديحك وبث الأمل في نفوسهم بلفت انظارهم الى مواهبهم المكبوته
لكي تؤثر في سلوك انسان ... اسبغ عليه ذكرا حسناً يقم على تدعيمه

منقوول
تحياتي
M00j-2

ما مضى فـــــــات

تذكر الماضي والتفاعل معه واستحضاره والحزن لماسيه حمق وجنون
وقتل للإرادة وتبديد للحياة الحاضرة
عن ملف الماضي عند العقلاء يطوي ولا يروى
يغلق عليه أبداً في زنزانة النسيان يقيد بحبال قوية في سجن الإهمال
فلا يخرج أبداً ويوصد عليه فلا يرى النور لأنه مضى وانتهى
لا الحزن يعيده ولا الهم يصلحه ولا الغم يصححه لا الكدر يحييه
لأنه عدم لا تعش كابوس الماضي وتحت مظلة الفائت
أنقذ نفسك من شبح الماضي
أتريد أن ترد النهر إلى مصبه والشمس إلى مطلعها والطفل إلى بطن أمه
واللبن إلى الثدي والدمعة إلى العين
إن تفاعلك مع الماضي وقلقك منه واحتراقك بناره
وإنطراحك على أعتابه وضع مأساوي رهيب مخيف ومفزع
القراءة في دفتر الماضي ضياع للحاضر وتمزيق للجهد ونزف للساعة الراهنة
ذكر الله الأمم وما فعلت
ثم قال: تلك أمه قد خلت
انتهى المر وقضي ولا طائل من تشريح جثة الزمان وإعادة عجلة التاريخ
عن الذي يعود للماضي كالذي يطحن الطحين وهو مطحون أصلا وكالذي ينشر نشارة الخشب
وقديما قالوا لمن يبكي على الماضي :
لا تخرج الأموات من قبورهم وقد ذكر من يتحدث على ألسنه البهائم أنهم
قالوا للحمار : لم لا تجتر ؟
قال :أكره الكذب
إن بلاءنا أننا نعجز عن حاضرنا ونشتغل بماضينا
نهمل قصورنا الجميلة ونندب الأطلال البالية
ولئن اجتمعت الإنس والجن على إعادة ما مضى لما استطاعوا لن هذا هو المحال بعينه
إن الناس لا ينظرون إلى الوراء ولا يلتفتون إلى الخلف لن الريح تتجه إلى الأمام
والماء ينحدر إلى الأمام والقافلة تسير إلى الأمام فلا تخالف سنه الحياة

منقول من كتاب لا تحزن

تحياتي لكم
Mooj-2

رااااااااااااائع

شكرا على النصائح الرائة واقدر لك مجهودك

شاكره للجميع على المرور

ô§ô¤~أشياء في الحياة تأتي لمرة واحده ~ô§ô¤~



هنـــاك أشيـــاء فـــي الحيـاة تأتـــي للمـــرء مـــــرة واحـــدة فقـــط لنراهـــا

سويـــا ونتمعـــن بهـــا وهي من حياتنا وواقعنا

الوقـــت + الكلمـــــات + الفـــــرص





هنـــاك أشيـــاء فـــي الحيـــاة ليســت مضمونــــة


الأحــــــلام + النجـــــــــــاح + الثـــــــروة





هنـــاك أشيـــاء فـــي الحيـــاة قـــد تجعـــل منـــك شخـــص عظيـــم


العمــــل الجــــــاد +الإخــــلاص+ النجـــــاح



هنــاك أشيـــاء فــي الحيـــاة غاليـــة الثمـــن


الحـــب + الثقـــة بالنفــس + الأصدقـــاء





هنـــاك أشيـــاء فـــي الحيـــاة يجـــب ألا تضيــع


الشــرف + الســلام + الأمـــــل





هنـــاك أشيـــاء فـــي الحيـــاة قـــد تدمـــر أي شخــــص


الطمـــع + الغضـــــب + الغــــــرور





منقول