,’, .. الأفضل لك ..,’,

هنا بعض الطرق التي تعينك على حياة أكثر راحة ..

*^*^*^*^*

# أفضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الإنسان وليس على شبع.

# صيام يوم الاثنين والخميس أو ثلاثة أيام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الإنسان.

# غض البصر عن ما حرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الإنسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على

الاستمرار قويا حتى الشيخوخة.

# شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها.

# استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والأسنان.

# مواقيت الصلاة تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم.

# الحركات التي يقوم بها الإنسان يوميا خلال أداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة.

# جلسة التشهد هي أفضل وضع مريح للمعدة أثناء تناول الطعام.

# وضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في اتجاه الجاذبية الأرضية.

# المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من كثير من الشحوم والدهون.

# إهمال علاج التهاب الأذن قد يؤدي إلى انتشار الالتهاب إلى المخ ثم الوفاة.

# الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب .

*^*^*^*^*

,’, .. اصبر .. فجسمك يتحمل كلا من : .....,’,
يستطيع جسم الإنسان أن يتحمل الحد الأقصى من الأمور التالية:

1) الحرارة = 55 درجة مئوية

2) البرودة = 70 درجة مئوية تحت الصفر

3) سرعة الرياح =700كلم / الساعة

4) الضجيج من 120-14- ديسبل

5) الألم = 10.5 دلز

6) الإشعاع الذري =200 رونتجن

7) اليقظة = 200 ساعة

8) الجاذبية = 40 مرة عن جاذبية الأرض

==========

,’, ..*^*
معلومات قد تفيدك
لماذا أعطش؟ *^*..,’,
الجسم إلى كمية معينة من المياة ، وإحدى وظائف المخ ، هى تنظيم تلك الكمية . ففى اليوم العادى يفقد

المرء حوالى نصف جالون ماء. على هيئة عرق وفضلات ، وما يخرج مع التنفس من بخار الماء - وعند

نقص المياه من الجسم يقوم المخ بإرسال إشارة الإحساس بالعطش ، وبالتالى يشرب المرء لتعويض ما فقد

من الماء

ولو كان الطعام حريفًا ، أو به ملح أكثر مما يحتاج إليه جسمك ، فتتم نفس العملية لتنبيه الجسم إلى وجوب

إزالة الملح الزائد ، عن طريق شرب الماء

=====

,’, ..*^*ما عدد شعر رأس الإنسان؟ *^*..,’,


يبلغ عدد شعر رأس الانسان العادى حوالى 100000 ، اما الاشخاص ذوى الشعر الاحمر ، فيبلغ عدد شعر

رؤوسهم90000 ، ويبلغ عدد شعر الأشخاص ذوى الشعر الاشقر 140000 ، أما السمر فيتراوح عدد شعر

رؤوسهم بين 90000 و140000 .

وتسقط من 50 إلى 100 شعرة يوميا من رأس كل إنسان.

=======

,’, ..*^*كم مرة تطرف العين ؟*^*..,’,


تطرف عين الانسان حوالى مرة كل خمس ثوانى . وإذا حسبنا ان الانسان يكون مستيقظا 16 ساعة فى اليوم

فيكون المعدل حوالى 11500 مرة فى اليوم أو 4.2 مليون مرة فى السنة//والله اعلم//

=======

,’, ..*^*كيف يتذكر الانسان ؟؟*^*..,’,

التذكر هو عملية تتم فى المخ لاسترجاع أو لاستعادة ماحفظة الانسان أو شاهدة أو تعلمة أو جربة سابقاً 0

فكل شىء يحدث للانسان يترك أثراً أو تسجيلاً فى المخ ، وهذا الاثر يزول ببطء ، مالم يتم استدعاؤة مرة ثانية

0 وهناك عدة طرق تساعد على التذكرمنها :

- الاستعادة : وهى محاولة تذكر الاشياء أو المعلومات أو الاحداث بصورة مجرده 0

- الاستعادة المصورة : وهى محاولة التذكر بربط الحادث بمشاهد أو صور أو أماكن أو اشخاص للمساعدة

على التذكر 0

- الربط : وهو ربط الحادث المراد تذكرة بحادث آخر مماثل حدث قبلاً ، فتصبح هذه الأحداث مرتبطة ببعضها 0

- التذكر عن طريق السمع أو الشم : فعندما تسمع قطعة موسيقية معينة فأنها تذكرك بأول مرة سمعتها ، أو

بحادث معين ارتبط سماعك لها ، أو بفترة زمنية تتذكرها كلما سمعتها.

أما الرائحة فهى من الاشياء التى تساعد على التذكر ، فالشخص قد يتذكر انسان بمجرد شم رائحة العطر التى

كان يستعملها كما أن هناك اماكن وبخاصة المدن السياحية . تميزها رائحة معينة تذكرنا بها كلما شمنا

رائحتها المميزة.
=======


ادري طولت .. يالله وصلنا للنهايه ....... واخيراااا



,’, ..*^*حديقة الحب*^*..,’,


إذا أردت أن تصنع حديقة صغيرة من الحب ما عليك إلا أن تستحضر المقادير التالية..

تربة صالحة لأستقرار القلب..

بذرتان متشابهتان من ثمرة الحب..

القليل من ماء التفاهم والود..

ملعقتان كبيرتان من سماد العطاء والبذل..

وأشعات بسيطة من شمس الصبر..

الطريقة..

قم بزرع بذور الحب في تربة إستقرار القلب ذلك بعد أن يتوفر سماد العطاء والبذل

ثم رش قليل من ماء التفاهم والود..

ومع توفير أشعة شمس الصبر ستنمو بشكل عمودي ومستمر

وبالمداومه على توفير الأسباب سوف تتفرع مكونه حديقة رائعة من الحب..

ملاحظه..

إذا ماتت فاعلم مع الأسف أنك لا تعرف الحب...



عسى الكوكتيل عجبكم

أكثر ما يفيد ..

# صيام يوم الاثنين والخميس أو ثلاثة أيام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الإنسان.

# غض البصر عن ما حرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الإنسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على التحمل .

جزاك الله خير .

, .. اصبر .. فجسمك يتحمل كلا من : .....,’,
يستطيع جسم الإنسان أن يتحمل الحد الأقصى من الأمور التالية:

1) الحرارة = 55 درجة مئوية

2) البرودة = 70 درجة مئوية تحت الصفر

3) سرعة الرياح =700كلم / الساعة

4) الضجيج من 120-14- ديسبل

5) الألم = 10.5 دلز

6) الإشعاع الذري =200 رونتجن

7) اليقظة = 200 ساعة

8) الجاذبية = 40 مرة عن جاذبية الأرض

معلومات مفيدة .

جزاك الله خيرا

مشكورة

الأخت / باسمه

شاكر لك مرورك الكريم

جزاك اللة خيرااا دائما تتحفنا بمعلوماتك القيمة ومجهودك الرائع

جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة

معلومات قيمه

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك

الله يجزاك الخير دنيا واخرة